1、西瓜
2、火龍果
3、燒餅
4、櫻桃
5、聖女果
方法/步驟
1 西瓜。大西瓜幾乎夏天到處都有,是清熱解暑的佳品,有利於去火,解渴,但是腸胃不好的朋友不要食用過多,西瓜是寒性的水果。
2 火龍果。不僅外表好看而且味道鮮美,火龍果有利於減肥,預防便祕,有利於補鐵。
3 燒餅。立夏吃燒餅是很多地方的習俗,到了立夏這一天,都會買幾個燒餅。
4 櫻桃,櫻桃含蛋白質,維生素以及各種微量元素比一般的水果要高,櫻桃價格昂貴,但是不能吃得過多,會引起鐵中毒。
5 立夏吃聖女果,也就是小西紅柿,是美容的佳品,既可以當成蔬菜吃,還可以當成水果,休閒食品吃,可以延緩衰老。