冷凍雞胸肉冷水下鍋煮多久 冷凍雞胸肉冷水下鍋煮的時長

1、冷凍雞胸肉冷水下鍋煮20分鐘左右；

2、現在市場上的雞胸肉有冰凍的，也有新鮮的，一般來説看着肉的表面顏色粉嫩，按壓的時候有彈性，如果本身看起來軟趴趴的，而且按壓以後也不回彈，這樣的大部分是不新鮮的。不新鮮的雞胸肉看着顏色一般是暗淡偏黃、部分會有些發乾，有些切面還會有滑滑的黏手感，如果遇到了這種雞胸肉，不建議選擇。