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幹海蔘的做法大全 海蔘怎麼處理才不會流失營養

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幹海蔘的做法大全 海蔘怎麼處理才不會流失營養

1、泡發乾海蔘

2、取一個乾淨盤,不要有一點油漬,把海蔘放到盤裏。

3、把海蔘洗淨,泡到自來水裏放入冰箱冷藏。每天取出來換一次水。

4、這是泡了3天的海蔘。

5、從海蔘的肚下剪開,去掉內臟和帶帶鬍鬚的一頭。

6、再把海蔘沖洗乾淨。

7、鍋裏放足量水燒開,放入海蔘。

8、轉小火煮30到60分鐘左右,看到海蔘變大軟和了就煮好了。

9、關火燜1-2小時。

10、取出來放到一個乾淨盤裏。

11、這次是用純淨水泡發了,還是要放到冰箱冷藏

12、每天換一次純淨水,兩天就可以了。

13、將海蔘撈出,用剪子把海蔘腹部劃開,把腹腔內的雜物取出。然後把淨膛的海蔘沖洗乾淨

14、大葱斜着切葱片,薑切片,備好雞湯和水澱粉

15、鍋中倒入一些油,油稍微多一些,以小火慢慢把葱、姜炒香,且把葱炒得略微金黃

16、加入糖後以小火加熱,油糖混合後,慢慢炒出糖色

17、加一點點老抽醬油上色用~~醬油千萬不要多,不然海蔘易苦而且回縮

18、倒入黃酒

19、加入高湯

20、把海蔘放入,蓋上鍋蓋,以小火燜燉約25分鐘

21、根據口味調入少許鹽後,加入水澱粉勾芡,即可出鍋