枸杞苦瓜粥 枸杞苦瓜粥的做法

1、枸杞苦瓜粥原料:枸杞子30克，苦瓜子9克，羊腎1只，羊肉100克，葱白、食鹽各適量，大米50克。

2、首先將羊肉切碎；

3、羊腎剖洗乾淨，去筋膜，切絲。

4、將枸杞子、苦瓜子煎湯去渣，大米、羊腎、羊肉煮粥，熟後加葱、鹽等調味。

5、功效：適用於陰虛火旺所致的陽痿。