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偶爾吃燒烤會長胖嗎 偶爾吃燒烤會不會長胖

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偶爾吃燒烤會長胖嗎 偶爾吃燒烤會不會長胖

1、偶爾吃一次燒烤不會導致身體肥胖,所以不用過分擔心,吃完燒烤後也可以在第2天減少高熱量食物的攝入,比如吃些清淡的蔬菜以及水果等,也要多喝些温熱水,對於脂肪的分解可以起到較好的幫助,有利於儘快的排出體外。

2、身體肥胖可能是受到遺傳因素影響所導致,也有可能是經常吃高熱量的食物所造成。

Tags:燒烤 長胖