以下是一些常見的減肥養生茶：
1. 綠茶：富含兒茶素和茶多酚等成分，具有抗氧化、消脂減肥、滋潤肌膚等功效。
2. 荷葉茶：含有豐富的黃酮類和黃烷酮類化合物，可以促進脂肪代謝，降低血脂、血糖等。
3. 紅豆薏仁茶：由紅豆、薏仁、糯米、枸杞、芡實等多種食材組成，能促進新陳代謝，消除體內濕氣，清腸排毒。
4. 菊花茶：具有降血脂、降血糖、潤肺止咳等功效，適合肥胖、高血壓、高血脂等人羣。
5. 金銀花茶：以金銀花、菊花、荷葉、枸杞、桑葉等為原料，含有豐富的黃酮類物質，能促進脂肪分解，解毒消腫。
6. 薄荷茶：能刺激膽汁分泌、促進消化，有利於消化脂肪，減少脂肪在體內的堆積。
7. 烏龍茶：富含兒茶素和咖啡因等成分，可以提高代謝率，消耗能量，達到減肥的效果。
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