1、紫薯的成熟季節是根據種植時間來決定的,在我國的很多地區,大部分都是在10月的中下旬收穫紫薯,也就是在秋季,所以吃紫薯的最佳時間是在每年的秋季,當然在冬季也可以吃到紫薯,因為有些紫薯的成熟期較晚一些。
2、通過吃紫薯這種食材,不僅能夠滿足我們的食慾,還可以為身體補充很多的營養素。