懷孕一兩個月吃有什麼講究 你都瞭解多少

1、主要是不能吃性寒的食物和活血的食物。性寒的食物，如柿子，螃蟹，甲魚，西瓜，海鮮，絕大部分海產品。活血的食物，主要有黑木耳，山楂， 薏米 ，當歸之類的。飲食上要多吃一些補氣血的食物，如雞湯，紅棗，豬血，鴨血等。

2、注意休息，不要勞累。電視是可以看的，也可以適當活動，但是不能太劇烈了。