食材:楊梅100克、梨1個、番茄3個、紅薯1個、蜂蜜2勺、清水適量。
1、紅薯去皮切塊,加適量清水煮15分鐘。再加入去核去皮切塊的梨子,煮5分鐘;
2、加入番茄,繼續煮5分鐘;
3、最後加入楊梅;轉文火,繼續煮5分鐘;
4、温度降到80度時,調入蜂蜜,楊梅梨子番茄紅薯湯就做好了。