月經期間可以吃紅棗枸杞水嗎

月經期間，是每個女性都必不可少的，每個月都會光臨的一個小夥伴，當然月經期間禁忌的食物也很多，下面説一下月經期間可以吃紅棗枸杞水嗎。

方法/步驟

第一：一般不會有什麼限制的。紅棗有補益的功效，而枸杞有滋補肝腎，明目的作用，兩種藥物配伍有很好的補益功效。

第二： 所以女性月經期也可以正常口服的，這個沒有什麼限制，平時注意休息，避免熬夜及過於勞累利於月經規律。

第三：除了紅棗枸杞水，經期最好喝玫瑰花茶或月季花茶.活血化瘀的，經期最好喝玫瑰花茶或月季花茶.活血化瘀的。

注意事項

女性在月經期間是可以喝紅棗枸杞茶的，沒有什麼特別的禁忌，當然也可以幫助女性進行補血。