茉莉花泡茶的功效和禁忌

茉莉花泡茶有以下幾點功效：

1. 解暑祛熱：茉莉花泡茶可以有效地解暑祛熱，適合在夏天飲用。

2. 安神助眠：茉莉花泡茶有一定的鎮定作用，可以幫助人們放鬆心情，改善睡眠。

3. 改善消化：茉莉花泡茶可以促進腸道蠕動、增加消化液分泌，有助於改善消化不良等問題。

4. 清口清香：茉莉花泡茶是一種清新的芳香飲料，可以去除口腔異味，提高口氣清新度。

但是，茉莉花泡茶也有以下幾點禁忌：

1. 高血壓患者不宜多飲：茉莉花泡茶中含有咖啡因，如果過量飲用，會增加心臟負擔，對高血壓患者不利。

2. 孕婦不宜多飲：妊娠期間，需要謹慎飲用茉莉花泡茶，因為其中的成分會影響胎兒健康。

3. 腹痛和腹瀉患者不宜飲用：茉莉花泡茶中含有揮發性油脂，對於腸胃不適的人來説，容易引起不適感。