1、鹽水漱口
2、早睡早起
3、清淡飲食
4、蜂蜜塗抹
5、西瓜霜噴塗
6、口服藥片
7、醫院就診
方法/步驟
1鹽水漱口每天早上和睡前,分別用沖泡淡鹽水漱口可以有效治療舌頭潰瘍。小貼士:鹽水沖泡不宜太鹹
2早睡早起每天早睡早起,提高睡眠質量來提高身體免疫力,通過身體的修復功能來修復舌頭潰瘍。
3清淡飲食戒煙戒酒,不吃辛辣食物,多吃西蘭花、芹菜、青菜、大白菜、蘿蔔等蔬菜補充維生素及葉綠素,同時多吃蛋黃補充維生素B2,另外還要多吃西瓜和梨清火降火。
4蜂蜜塗抹用筷子蘸少許蜂蜜塗於舌頭潰瘍處,靜含5分鐘後吞嚥,早中晚各1次,效果佳。小貼士:如果用新西蘭蜂膠塗抹則效果更佳
5西瓜霜噴去藥店買西瓜霜,每天早中晚三次噴塗舌頭患處。如果想好的更快一點,可以選用中藥口瘡消,用了就不疼,癒合快。
6口服藥片去藥店配點維C和維B2片,早中晚三次,每次1-2片服用。
7醫院就診如果舌頭潰瘍嚴重,還是建議去醫院就診,以免耽誤病情。