青豆的精选

1.【新鲜保存法】新鲜买回来的青豆，一时吃不完，我们可以把青豆先剥好，然后装在保鲜袋里，不要沾到水哦，最后放在冰箱冷冻就可以了。2.【长期保存法】还有另外一种方法，那就是把青豆用开水烫一...

1、材料。盐，味精，胡椒粉，油，姜，蒜，肉末，青豆，青椒。2、先下油，将肉末放入。约一分钟后，把肉末捞上。3、将姜蒜放入剩余油内。4、过10秒后（不用捞出姜蒜）再将青豆倒入锅内，把切成颗粒的细小青椒和青...

1、将平底锅用大火烧热，倒入一半橄榄油，放入蔬菜包中的蟹味菇、白玉菇，翻炒至变色，期间撒1勺盐、黑胡椒调味，翻炒约2-3分钟盛出待用。2、将澳带取出，水倒掉不用。平底锅倒入剩余橄榄油，大火烧...

1、主料：辣肥肠适量、蚕豆适量。2、配料：青豆适量、玉米粒适量。3、辅料：葱末适量、青辣椒适量、红辣椒适量、厨用淀粉适量、香油适量、盐适量、水适量、料酒适量。4、准备好玉米粒，青豆，蚕...

萝卜和青豆可以一起煮。它们的煮制时间相对较短，可以一起将它们加入烹调的菜肴或汤中煮熟。萝卜和青豆的搭配不仅口感丰富，而且味道相互融合，可以制作出美味的菜肴。...

1、青豆煮前要先泡水3小时左右，烧开后用小火煮需2小时才会熟烂，或用压力锅上压后保压在半小时左右也会煮熟烂。2、青豆味甘、性平，入脾、在肠经；具有健脾宽中，润燥消水的作用，青红鸡丁，青豆搭...

1、青豌豆适量，鸡蛋适量，枸杞适量，牛奶适量，盐适量，胡椒粉适量。2、鸡蛋打散，加入牛奶，少许盐，枸杞上锅蒸制成熟晾凉切小块备用。3、青豆煮制成熟后过筛撵成蓉用盐，胡椒粉，黄油调味。4、食用时将...

1、烫开水冷水冲凉放冷冻：把青豆放入开水中烫一遍，将青豆打捞起来，用冷水冲凉，放到冷冻柜中存放，可以使青豆保存很长的时间不变质。2、装保鲜膜浸泡在冰水中：把青豆装入保鲜膜内，浸泡在冰水中...

1、材料：青豆，肉末，姜，洋葱，红椒，盐，料酒，豆瓣酱，淀粉，白糖少许。2、将青豆搓洗干净，去掉白瓤，姜，洋葱，红椒切末。3、肉末中加盐，料酒，胡椒粉，豆瓣酱和少许淀粉，抓拌均匀。4、炒锅烧热，例入30g食用油，烧熟，...

黄南瓜和青豆可以一起吃。这两种食物在口感和营养上具有互补的优势。黄南瓜富含β-胡萝卜素、维生素C、钾等营养物质，有助于增强免疫力、促进消化和维护心脏健康。青豆富含蛋白质、膳食...

青豆丝瓜汤的做法如下：材料：-青豆：200克-丝瓜：300克-鸡腿肉或瘦肉：150克-鸡高汤或清水：适量-盐：适量-生抽：适量-胡椒粉：适量-葱姜：适量步骤：1.鸡腿肉（或瘦肉）洗净切成小块，用开水焯水去血水备用。2....

1、如果青豆已经去壳，可以将青豆用开水淖一下，冷却后用食品袋分成小包装，放入冰箱冷冻室保存，不用开水淖也可以，不过吃的时候会发现青豆皮有点硬。2、如果还未去壳，可以将青豆连皮用开水淖一...

1、只要速冻的结冰的那种，是没有问题的，解冻之后就要赶紧吃掉，不然很快会变坏。2、如果想存放2-3天，放在冰箱冷藏室；如果想存放时间长一些，放在冷冻室内。可以把豆煮熟放冷以后，分成小包的（每...

1、青豆豆腐汤原料：豆腐250克，青豆200克，火腿50克，精盐、味精、色拉油、葱各适量。2、豆腐切成边长1厘米的菱形片，火腿切成与嫩豆腐相仿的片。3、锅置火上，放入色拉油烧热，下青豆煸炒。4、加...

1、将青豆浸泡一夜，泡至青豆膨胀。2、把泡好的亲都平铺一层在茶壶底部（不用太多，发起来会很多呢）。3、把水倒掉盖好盖子，放在温暖的地方就可以了，容器内是湿润的环境，青豆从此刻起开始蕴育萌...

1、食材：青豆适量，鸡腿1个，青椒2个，花生油适量，葱姜蒜适量，老抽适量，料酒适量，鸡精适量，盐适量。2、青豆剥壳后，清洗干净，那层白膜不要搓洗掉，以免影响青豆的鲜味。3、鸡腿肉去骨头后，切成小丁备用...

1、主料：新鲜青豆，猪肉，红椒(青椒也可)。2、调料：盐少许，胡椒粉3/4小勺，老抽2勺，葱姜少许。3、青豆放滚水内过一遍，备用，红椒切小块。4、猪肉切片加盐，老抽，胡椒粉（可加少许味精）腌制15分钟。5、锅...

可以做香菇炒青豆青豆，具体做法如下：1、材料：青豆粒300g、干香菇8朵、花椒粉3g、盐5g、鸡精3g、水淀粉15ml、色拉油适量、红尖椒粒适量。2、干香菇洗净，温水泡发后，切成比青豆粒稍微大点的...

1、材料：青豆、鸡杂、姜、葱、红辣椒、料酒、酱油、鸡精泡椒、香油、淀粉、胡椒粉。2、鸡杂摘去油脂，刮去内膜清洗干净，用清水浸泡2小时。3、姜洗净切成片，泡椒红辣椒切成段，葱切成段。4、...

1、食材：排骨500克、青豆300克、生姜适量、葱段适量。2、青豌豆炖排骨汤做法:排骨切断洗净，冷水下锅，放入葱段还有生姜切片，排骨飞水去除杂质，倒入电炖锅内炖煮，青豆洗净备用，将青豆倒入电炖...

1、青豆长牙是可以食用的，而味道也不会受到任何影响，不仅如此，营养价值还是非常高。2、其含有的不饱和脂肪酸以及大豆磷脂，可以保持人的血管弹性，同时青豆中还含有很多抗癌成分，对一些皮肤癌...

1、青豆不能生吃。生青豆当中会含有胰蛋白酶抑制剂，同时也含有皂角等成分，在直接吃了生青豆以后，这些物质会进入到胃肠道内，通常会导致食物中毒的风险增加，容易引起恶心、呕吐，以及腹痛、腹...

1、没有一定要求焯水，但是一般还是建议先焯水，这样炒的时候便很容易熟。而且可避免和别的菜炒的时候，其他菜炒的太烂或太老。比如和肉粒加在一起的时候，才不致于肉粒因为时间太久炒得过老...

1、材料：大虾仁，冷冻青豆，罐装玉米，番茄，牛奶，芝士，黄油。2、热锅，黄油一块，化开后加牛奶半杯，放入芝士一小块。3、放入大虾仁，翻炒一小会儿。4、放入青豆，玉米，番茄丁，继续翻炒搅拌。加盐翻炒片刻即...

1、材料：盐，味精，胡椒粉，油，姜，蒜，肉末，青豆，青椒。2、下油，将肉末放入。约一分钟后，把肉末捞上。3、将姜蒜放入剩余油内。4、过10秒后（不用捞出姜蒜）再将青豆倒入锅内，把切成颗粒的细小青椒和青豆一...