腰子的精选

1、食材：猪腰子2个、洋葱1个、蚝油1匙、蒜2瓣、生姜1个、红辣椒1个、料酒4匙、生粉2匙。2、首先猪腰过水洗干净，切开，剔除白色的筋，洗干净，切片，装碗里。3、往猪腰里加入料酒、生粉和盐，用手...

功效：鸡腰子是一种营养丰富、味道鲜美的食材，富含蛋白质、维生素和矿物质，可以提供身体所需的能量，增强体力和免疫力。同时，鸡腰子还有益气补肾、滋补强身的功效。材料：1.鸡腰子：300克2.青椒：1...

1、材料：猪腰450克，黄瓜150克，水发香菇、红辣椒各25克，精盐3克，味精2克，醋5克，香油、花椒油各15克，辣椒油10克。2、将治净的黄瓜、红椒切成象眼片。香菇切两半。猪腰子撕去外皮，用刀从中间一片...

1、驴肾这种食材爆炒特别好吃，平时在制作时需要准备新鲜的驴肾1到2个，再准备半根黄瓜，一头大蒜和适量的红泡椒，另外还要准备适量的盐、糖和酱油以及香醋与料酒。2、把准备好的驴肾洗净以后...

猪腰子汤是一道家常的营养汤品，下面是一种常见的做法：材料:-猪腰子2个-生姜3片-葱2根-料酒适量-盐适量-白胡椒粉适量-鸡精适量-清水适量步骤:1.先将猪腰子洗净，去除腰子上的血管和油脂。...

1、先将猪腰切为腰花，再用清水洗一下，捞出沥干，然后再加入适量白酒揉搓，再用清水洗3~5次，待烹制时用开水烫一下。猪腰宜用些原味调料，腥味即除。2、猪腰在烹制时有很强的臊味，如果用花椒水浸...

1、200茭白，300猪腰子，适量姜丝，适量盐，适量酱油，适量油。2、处理原材料：茭白洗干净之后用刀切成薄片，锅中加入适量的清水，大火把锅中的水烧开之后再把切好的茭白片放入锅中，撒一些食盐。3、继...

做月子腰子（即月子汤）要注重食材的选择和烹饪的技巧，以下是一些做好吃的月子腰子的建议：1.选择高质量的食材：选用新鲜的猪骨、猪脊髓骨、猪肚、猪尾骨等作为主要材料，同时搭配适当的配料如红...

1、羊腰子含有丰富蛋白质、维生素A、铁、磷、硒等营养元素，中医认为羊腰子有一定药用价值和食疗价值，对阳痿、腰膝酸软等症有一定的调理作用。羊腰子具有益脑、补精益气、补铁等功效。2...

1、用料：鸡腰子300g、洋葱1个、辣椒2个。2、鸡腰化冻洗净后择去表层的筋，用料酒腌10分钟。3、把鸡腰子汆熟.汆的时间可放些白芷、八角，去异味。4、将汆好的鸡腰子捞出待用，爆锅后与洋葱、...

猪腰子深受人们的喜爱，这不仅是因为它有特殊的味道，更因为它有丰富的营养，具有养生保健的作用，特别是保肾的作用，可是大部分人都不知道怎么吃才能呢个补肾，下面我们就一起来看看。方法/步骤1...

1、补气壮阳、强筋壮骨。羊腰子里面含有丰富的维生素a能够维护正常皮肤功能和视力水平，对于视力疲劳和皮肤粗糙的人具有改善效果，如果适当吃羊腰子，还可以促进皮肤光泽。2、除此之外，对于...

1、将猪腰子撕去皮膜一剖为两半，割除肾上腺，然后洗净先用斜刀法将猪腰划成一字花刀，再用直刀法切断。2、香葱洗净切段，姜丝丝，小红椒切成圈备用。3、取一小碗，放入两匙凉水，放入一匙生抽、少...

要做出好吃的猪腰子，可以尝试以下几种做法：1.猪腰炒蒜苗：将猪腰子洗净切片，用盐、料酒和淀粉腌制片刻。切好的蒜苗用开水焯熟备用。锅中热油，将腌制好的猪腰子翻炒至变色，加入蒜苗一同翻炒，最...

腰子是指肾脏。1、出处。“腰子可见于明代孙一奎的《医旨绪余·难经正义》︰“两肾即两腰子，皆裹于脂膜之中。腰子是人或高等动物的主要排泄器官，位于在腰椎骨的两边。现在腰子主要用来称...

1、食材：羊腰100克、姜1块、蒜3瓣、料酒20毫升、酱油10克、植物油少许、孜然粉适量、辣椒粉适量、盐适量。2、把羊腰去除外筋膜后拿刀切成两半，再切掉臊腺，清洗干净后放入碗中，再把姜去皮...

1、首先将牛腰子对半剖开，剥去外层的薄膜，然后剔去内部白色的筋，并切除深红色的部分，这些都是牛腰子腥味的主要来源。2、将牛腰子冲洗干净，切片。再准备一盘清水，加入适量盐和白醋。将牛腰子...

1、猪腰子从中间分两半，去除白色的臊筋，然后先切斜刀，再切横刀，都不要切到底，最后改成长条状。2、锅中放入适量的水加入3勺料酒烧开，放入腰花焯水2分钟，捞出来备用。3、准备好配料，葱、姜和红...

猪腰子汤是一道有益于补肾的传统汤菜，下面是制作猪腰子汤的一种具体做法：材料:-猪腰子：2-3个-姜片：适量-葱段：适量-枸杞：适量-盐：适量步骤:1.准备好猪腰子，将其洗净，切成小块备用。2.烧开一锅水...

芹菜和猪腰子可以一起食用。芹菜具有清热解毒、润肺止咳的作用，猪腰子富含蛋白质、维生素和矿物质，具有补肾养血的功效。将芹菜和猪腰子一起烹饪，不仅可以提供丰富的营养物质，还可以相互搭...

坐月子腰子汤的做法如下：材料：-猪腰子（去膜、切片）-500克-枸杞子-15克-红枣-10颗-当归片-6克-生姜片-3片-料酒-适量-盐-适量-清水-适量步骤：1.将猪腰子放入沸水中焯水，然后捞出沥干水分。2....

1、白切猪腰（1）材料：新鲜猪腰1个；料酒、姜、糖、盐适量；生抽、香油一勺；醋、糖、蒜适量。（2）将猪腰洗净，剥掉外面一层薄膜，冷水泡十分钟。（3）猪腰入小锅加冷水，漫过猪腰。加一勺料酒、几片生姜、少...

猪腰子汤的做法：材料：-猪腰子2-3只-姜片3片-蒜瓣2个-料酒适量-盐适量-鸡精适量-水适量步骤：1.将猪腰子洗净后切成薄片状，用盐和料酒腌制10-15分钟。2.预热锅，加入适量的油，烧热后放入姜片和...

1、食材：腰子一个，青红辣椒适量，姜适量，葱适量，料酒少许，酱油少许，盐少许，香料少许，淀粉适量。2、选择一个新鲜的猪腰子，洗净，切成两半把白心切掉。3、把腰花横着切，然后再竖着切，切的时候不能切断，...

1、用料：猪腰子适量、干红辣椒适量、姜适量、蒜适量、料酒适量、生抽适量。2、将猪腰子洗净，切片。3、将切好的猪腰用适量的料酒，生抽，姜，加盐腌7到8分钟。4、将葱，蒜，姜切好备用。5、干红辣...