烹调的精选

1、生蚝买好之后清洗干净。2、葱姜切好备用。3、烧开一锅水，生蚝放进水里烫几下捞起，不用煮太久。（闻到海腥味）4、用厨房纸把焯过的蚝吸去水分5、锅内放少许油，先把姜和葱白爆香6、放入生蚝...

1、炒----锅裹放油烧热,把食物及调味料倒入，用大火快速翻拌成熟。分清炒、烩炒、爆炒等。2、烧----煎炒之後加水或高汤以小火烧,味透质烂之方法。有红烧、白烧、乾烧等。3、蒸----食物...

1、专属操作区，个人不能随意进入这些地方。2、清洁操作区：指为防止食品被环境污染，清洁要求较高的操作场所，包括备餐场所。3、准清洁操作区：指清洁要求次于清洁操作区的操作场所，包括烹调、...

1、凉拌沙拉：这是最简单也是最广泛的甜菜吃法。既能保证甜菜原汁原味的同时，营养价值还十分丰富。具体的做法是将甜菜的根用清水洗净，然后去皮。把去皮后的甜菜切成丝，注意切得不能太粗也...

食物只有经过烹调才能让食物真正让身体吸收，因此在选对食物的同时，食物的烹调显得至关重要。烹调得当，避免营养流失，因此不同食物只有不同的烹调方法才有益身体健康哦。方法/步骤1主食的烹...

1、在烹调中，干葱和葱姜一样，主要兼具去腥、提香之几重功效，只不过香味尤其浓郁，而辛味却略淡于生蒜和大葱，不抢味，却又能令主食材的味道更加香浓。2、干葱只有南方才有，又名红葱头、法国小洋...

1、八爪鱼的处理并不难，先用剪刀剪开八爪鱼，然后取一容器，多放些清水，将八爪鱼放入其中，在水中将其头和内脏一起拉出来，并拉掉灰骨。接着，再在水中挖掉八爪鱼的眼珠，使之流尽墨汁，冲洗干净即可...

1、莳萝子含有香旱芽酮(葛缕子的鞭靡成分)，因此略具葛缕子香气，不过还带了清新、辛香和柑橘香气。经常用来制作汤、肉类等菜肴，作为配菜食用。2、莳萝子在西餐烹饪以及外国的工业食品特别...

1、食物中的脂肪绝大部分来源于动物性食物、豆类、坚果和烹调油。中国营养学会建议，正常成年人每天烹调油摄入量以不超过25克为宜，可满足膳食中脂肪提供能量为25%-30%的基本要求。如果食...

1、烤：用烤的方式烹调海鲜，有一种独特的香味，吃起来较为干酥，因此应挑选肉质细嫩，且脂肪含量较多的鱼类，如鳗鱼、秋刀鱼等，才不会烤得太干，失去应有的风味。此外，也可在食物表面抹少许食盐，烤出...

1、为了使牛肉炖得快，炖得烂，加一小撮茶叶(约为泡一壶茶的量，用纱布包好)同煮，肉很快就烂且味道鲜美。2、熬骨头汤保鲜少油腻：加1小匙醋，可使骨头中的磷、钙溶解于汤中，并可保存汤中的维生素...

1、散养新鲜乳鸽用水洗净，切成小块。2、锅中加入适量清水，放入乳鸽、姜片和葱结煮开，加点料酒。3、煮至乳鸽肉变色即可。4、出锅用流水冲洗掉血沫，沥干水分备用。5、洋葱洗净切成小块。6、...

1、鸭子洗净后，用料酒搓遍鸭身。2、然后再用食盐涂抹鸭子的全身内外的每一个部位，静放腌上5小时。3、香料备用：红曲粉1.2克、香菜20克、香葱25克、八角3粒、桂皮7克、陈皮10克。4、把香菜...

1、食材：鱿鱼300克，蒜苔50克。2、首先将鱿鱼处理干净，然后从头部切成小块，再将蒜苔切成段状备用。3、锅中烧水，将鱿鱼冷水下锅，水开之后再煮两分钟，然后捞出来备用。4、锅中烧油，油热之后放葱...

1、肉体松软无弹性极有可能是死虾2、在家烹饪加工前清水喂养24小时3、积聚毒素病原菌虾头千万不要吃4、虾死亡时间越长积累的毒素越多5、吃虾后不宜服维生素C片剂6、过敏病患者注意虾...

1、食材准备：小米椒、鸭胗、大蒜、盐、生抽、黄酒。2、鸭胗冷水下锅，煮变色了捞起切片。3、切好的鸭胗加盐加黄酒加生抽腌制半小时以上。4、大蒜切成蒜蓉，小米椒切小段备用。5、炒锅下油，...

1、将莴笋削去外皮，洗净，切成棒针粗的丝条，放入盆，撒上少许精盐，搅拌均匀略腌，用清水冲洗干净，再用干净的白布包好，挤去水分，撒上干淀粉搅拌均匀，放漏勺中筛去浮粉。2、炒锅置火上，倒入花生油烧至...

1、榨汁：将鸡蛋果切开，将里面的果肉取出后，可以放入榨汁机中，榨成果汁饮用，也可以加入白糖或是蜂蜜进行调味，搅拌均匀即可。3、泡茶饮用：鸡蛋果可以用来泡果茶，在泡茶的时候跟茶叶一同放进开水...

1、海参中含有丰富的蛋白质和钙等营养成分,而葡萄、柿子、山楂、石榴、青果等水果含有较多的鞣酸,同时食用,不仅会导致蛋白质凝固,难以消化吸收,还会出现腹疼、恶心、呕吐等症状。2、...

1、清蒸鸡用新鲜肥母鸡1只，盐、味精、胡椒粉适量。将鸡洗净，在沸水中煮开，取出，剁掉嘴尖、尾臊，用刀背砸断腿骨。将鸡放入容器中撒匀盐，上笼蒸1小时，再加清水，继续蒸l小时，至鸡肉烂，撒味精、胡椒...

1、肉酱法：蔬菜荤炒是让把蔬菜做得好吃的最简单的办法。用肉酱法炒出的蔬菜具有浓郁的肉香，让蔬菜也变得十分诱惑。此法适用于几乎所有蔬菜。2、蒜蓉法：用油爆香蒜蓉后，下青菜爆炒，最后加盐...

1、煎（FRIED）煎是西餐中使用较为广泛的烹调方法之一，它是指原料加工成型后加调料使之入味，在平底锅或扒板上加入油少量，油温较高，加热成熟的一种烹调方法。煎可以分为清煎、软煎等。如葡式煎...

1、女人梦见烹调，预示生活美满如意。2、商人梦见烹调，预兆着要参与新的商业项目。3、学生梦见烹调，要当班干部。4、梦见做料理，表示梦者渴望谈恋爱或发生性关系。5、梦见把饭煮糊了，表示梦...

1、茄子一个、肉末150g、青红尖椒2个、生抽一勺、老抽半勺、盐一勺、白糖一勺、淀粉一勺、葱三根、姜四片、蒜三瓣、醋一勺。2、茄子去皮切大小均匀的方块蒸5分钟。3、葱姜蒜、红绿椒...

1、炒菜起锅前加少许醋能使味道更鲜美；2、用牛油或其他油烧炒时，如果淋上一些醋，能使口味更清爽；3、油炸食品上浇醋可去掉油腻，且更可口；4、吃太咸的烤鱼等食物，如果淋上醋或沾醋吃就不会感到...