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发表于:2019-02-22
1、红香酥梨:进入春分之后,气温开始逐渐的回升,相对来说春天人容易燥热,如果缺水的话,皮肤可能就会暗淡无光泽,而且还可能会出现干燥长斑的情况,而多吃点红香酥梨能够为身体补充水分,而且还能...
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发表于:2018-07-25
1、菠萝。菠萝中的膳食纤维可以促进排便。另外,菠萝中的糖大部分都是果糖,一般不会提高血糖的水平,对于预防因糖尿病引起的周围神经病变也有好处。2、苹果。当然苹果含有的糖分比较多,对于...
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发表于:2020-02-23
1、烤着吃:银杏果是可以烤着吃的,如果家中有烤箱,想吃银杏果的时候就特别方便,可以在烤箱的烤盘中铺一层锡纸,然后把适量银杏果直接铺在烤盘上,把它放入烤箱中,用高火烤15到20分钟,这时它的外...
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发表于:2020-11-13
1、西瓜是常见的夏日水果,西瓜里面含有丰富的维生素、矿物质、以及大量的水分,三伏天的时候,温度非常的高,此时吃一些西瓜可以帮助身体快速的降低体温,帮助消暑、解烦。2、香瓜含有丰富的蛋...
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发表于:2018-09-10
1、苹果,苹果味酸甜,可解暑开胃。苹果中还含有很多种能降血压、降血脂、抑制血小板聚集、防止动脉硬化、减少血管栓塞倾向的物质,还能防止因心肌缺血、缺氧而引起的心力衰竭,能软化血管...
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发表于:2021-11-19
1、不宜吃人群,无花果是很不错的水果,对人体的帮助有着很大的作用,一般无花果的禁忌不多,不过脾胃虚寒、脂肪肝、腹泻、大便溏薄、血钾性周期性麻痹等患者不宜食用,因为无花果会对肠胃造成...
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发表于:2022-08-05
1、苹果:是美容佳品,既能减肥,又可使皮肤润滑柔嫩,苹果是种低热量食物,其中营养成份可溶性大,易被人体吸收,有利于溶解硫元素,苹果中还有铜、碘、锰、锌、钾等元素,缺乏此类元素皮肤就会干燥易...
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发表于:2022-07-18
1、三伏天吃芒果好,芒果含有大量的维生素A,因此具有防癌、抗癌的作用。2、芒果富含果酸、果糖、纤维素。食用后可有效促进食欲,还能补充丰富的维生素,能增进食欲,增加饱腹感。但并不建议吃...
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发表于:2018-11-12
1、香瓜,是甜瓜的别称,为葫芦科攀援或匍匐草本植物甜瓜的果实。世界十大水果之一,具有遗传多态性,果实大小、形状、果皮与果肉颜色等各方面都具有丰富的变异类型。2、牛油果又名乳木果,落叶...
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发表于:2022-09-26
1、苹果三蒸三晒要两天才能吃。2、苹果中的维生素E含有很高,吃苹果可以保养皮肤,减低空气污染物质对皮肤造成的伤害,苹果中的维生素C还可以减少皮肤中的黑色素,让皮肤更加的白皙,吃苹果还可...
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发表于:2018-09-24
1、松果吃法之一:松果黄鱼。制作方法:首先需要把黄鱼整理干净并且去掉头尾,并且剔除掉骨刺。并且把鱼肉面剞十字花刀,然后用精盐、黄酒等腌制。然后不规则把香菇与冬笋切成丝状备用。把之...
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发表于:2017-11-23
1、香瓜香瓜,是甜瓜的别称,为葫芦科攀援或匍匐草本植物甜瓜的果实。世界十大水果之一,具有遗传多态性,果实大小、形状、果皮与果肉颜色等各方面都具有丰富的变异类型。香瓜含有丰富的蛋白...
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发表于:2019-12-29
1、香瓜香瓜,又名“甜瓜”、“白啄瓜”。果肉绿、白、赤红或橙黄色,肉质脆或绵软,味香而甜。原产热带,我国各地普遍栽培,品种很多,华北、西北产的香甜味浓,潮湿地区产的水分多味较淡,是夏季的...
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发表于:2022-08-05
1、对百香果过敏的人,不吃!日常生活中会有一小部分人群对百香果过敏,这些人群尽量避开百香果,以及掺杂有含有百香果的饮料。2、胃病患者,不吃!百香果含有较多酸性物质,过多的酸会刺激胃粘膜,胃...
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发表于:2022-07-18
1、三伏天能吃火龙果,但是在吃的时候要适量,如果过量吃可能导致患者出现胃部不适。2、在三伏天天气比较炎热,可以适当的吃一些水果,比如西瓜、苹果、葡萄、鸭梨、火龙果等,能够起到生津止渴...
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发表于:2022-02-10
1、山楂:山楂是糖分含量比较低的水果,含有丰富的类黄酮、维生素C、山楂酸,这些成分有有活血通络、降甘油三酯、降压等功效。对高血压、高血脂有很好的调理效果,患者可以吃新鲜的山楂,也可以...
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发表于:2022-03-21
1、苹果苹果是水果之王,苹果所含有的营养物质非常的丰富,而且价格也并不贵,三高人群都是可以吃苹果的,而且吃苹果对于三高人群非常的有好处。在民间,有一句俗语叫做,一天一苹果,医生远离我。...
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发表于:2021-01-27
1、西瓜夏天水分散失多,祛暑生津西瓜是最好的选择。西瓜富含维生素A、B1、B2和C等多种营养物质,有清热解暑的作用。但是吃西瓜也有讲究,西瓜属寒性食物,易伤脾胃,消化不良的宝宝不宜多吃。2...
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发表于:2018-06-26
1、想要充分发挥三七粉的效果,食用三七粉的时间是比较重要的。一般来说我们在早上吃过早饭后,身体的肠胃开始逐渐进行运转,来帮助身体消化吸收食物,这个时候适当食用三七粉,更有利于人体的...
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发表于:2022-04-22
1、杨梅。“小满枇杷黄,立夏杨梅红”,进入立夏,杨梅也上市了。杨梅是夏季水果中的上品,《本草纲目》中记载:杨梅能去痰消食、生津止渴,有和五脏、涤肠胃、除恶气、正痢疾、止头痛的功...
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发表于:2019-05-10
1、山楂。山楂含有三萜类、生物类黄酮和丰富维生素C成分,具有扩张血管壁、降低胆固醇和甘油三酯以及降低血压等作用。另外,还含有山楂酸、柠檬酸,均有显着的降血脂功效,只是有的老年人...
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发表于:2022-07-18
1、三伏天吃芒果好。芒果富含果酸、果糖、纤维素。食用后可有效促进食欲,还能补充丰富的维生素,能增进食欲,增加饱腹感。但并2、不建议吃得特别多,因为芒果本身是一种发物,吃得过多就会引起...
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发表于:2021-11-24
1、三四月份正好是春末夏初时节,此时上市可食用的水果种类非常多,常见的有草莓、芒果、山竹、橙子等等。2、这些水果不仅果肉不仅香甜软糯、入口美味,而且富含有大量对于人体健康有好处的...
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发表于:2019-02-06
1、香蕉香蕉是一种易于消化,给肠胃增加负担较少的一种水果。热量低,对于需要控制体重或者减肥的人群来说也是首选的水果。香蕉中含有容易消化的单糖类物质,包括葡萄糖与果糖;还有消化速度...
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发表于:2022-09-26
1、可以吃火龙果,有一种偏见,认为它是一种热带水果,夏天不宜多吃,但实际上夏天吃火龙果更好一些,营养更高一些。2、火龙果中含有的植物蛋白是一种胶状物质,被人体吸收后,能黏着身体里的重金属...