麦饭的精选

1、大米、藜麦准备好，分量可以不拘泥，我选的是藜麦与大米的比例是1:4。2、藜麦提前半小时浸泡。3、混合，均匀，淘洗干净（我选的这款藜麦米是免淘洗的~）。4、水与米的比例是1:1.5，水没过大约1cm...

1、用料材料：卷心菜250克调味料：干辣椒5克，花椒10粒，盐3克，醋15cc，白糖15克，味精1克，油50cc，芝麻油3cc。2、做法：卷心菜切成大块。干辣椒剪成节并去籽。锅中加油25cc烧热后下干辣椒炒至棕红色放...

1、油麦菜洗净沥干水分，切碎后倒入碗中。2、中筋面粉分3次加入油麦菜中拌匀，静置15分钟。3、将油麦菜平铺在蒸笼里，中间留一个孔，热水上锅，中小火蒸10分钟。4、盛出放凉，撒上盐、蒜末、葱花...

槐花麦饭的蒸煮时间视具体食谱和所使用的设备而定。一般来说，将槐花麦饭放入蒸锅中，加入适量的水后，盖上锅盖，用中火蒸煮大约30分钟至40分钟左右，或直到米饭煮熟、熟透。需要根据实际情况进...

1、将所有茄子切成小丁，也可以剁碎一点；2、把切好的茄子放到一个大盘里面，给里面加一些面粉；3、然后在加点盐，花椒粉，进行搅拌，使茄子充分裹上面粉；4、放到蒸笼上，进行蒸，20分钟即可；5、出锅后放...

豆角麦饭的蒸煮时间会根据具体的食谱和你使用的厨具而有所不同。一般来说，蒸煮豆角麦饭需要大约20至30分钟。你可以在蒸锅中加入足够的水，将豆角和米饭放入蒸屉中，然后盖上锅盖开始蒸煮。...

1、蒸好的麦饭可以放冷冻室保存，蒸好的麦饭放冷冻室可以保存几个月。2、新鲜蒸好的麦饭在气温高30多度时保存一天左右。3、气温度麦饭容易变质产生细菌，气温低至0度左右最多也是保存3天...

1、用料：槐花，面粉，蒜末，辣椒面或葱末，油，盐。2、槐花择洗干净，这个过程用时多一些。3、沥干水份，拌上干面粉，让面粉把槐花裹实。4、蒸锅烧开，蒸笼布弄湿，再拧干，铺在上面，放入槐花，蒸10到15分钟,关...

1、用料：藜麦：100g、玉米粒：80g、青豌豆：80g、胡萝卜：50g、小番茄：5个。2、做法：藜麦和水1:2煮30分钟，翻炒蔬菜，再加入藜麦炒3分钟左右即可。3、藜麦属于易熟以消化的食品，口感独特，有淡淡的坚果...

1、食材：槐花500g、面粉300g、玉米油30g、仲景香菇酱（香辣味）30g、蒜瓣3个、五香粉3g、盐2g。2、槐花浸泡冲洗干净，去掉花梗，这个过程有点麻烦，要耐心；3、捞出沥干水分；4、将槐花放在锅内，倒入...

1、用料：白蒿250g、大葱小半根、小麦面粉1碗、泰椒2根、线椒2根、烤虾10个、盐1小勺、胡椒粉1小勺2、麦饭面粉拌匀，上锅大气10分钟先泼个蒜泥，放入盐、生抽、香醋拌匀拌上1小碗。3、隔夜...

1、用料：芹菜叶100克、花椒粉1克、面粉适量、生抽10克、盐适量、芝麻油5克、彩椒6克。2、把摘好的芹菜叶，用自来水冲洗干净。3、冲洗干净的芹菜叶沥干水分后。4、先加入花椒粉。5、再根...

1、小芹菜洗干净。切碎(芹菜上面的水稍微控一控就行,不要太干了)。2、放在盆里,撒面粉、盐和胡椒粉搅拌,差不多每片芹菜上都均匀沾满面粉就可以了。3、然后上锅蒸,面粉熟了就可以了。...

1、材料：白藜麦150g,水300g。2、将白藜麦倒入蒸碗中，加入适量清水冲洗。3、用筛网过滤一下沥干水。4、在蒸碗中加入300g水，盖上蒸碗的盖子。5、放入蒸锅中，锅开后中火蒸15-20分钟即可。...

1、槐花麦饭蒸多久要看自己蒸的工具，普通家里用的大锅，大火蒸二十分钟就可以了。2、做法也是很简单的，有些做法是把槐花和麦饭分别蒸熟，然后把两个食材混合一起搅拌均匀。3、槐花麦饭一般...

槐花麦饭是一道以槐花和小麦为主料的传统中式菜品。以下是槐花麦饭的做法：材料：-槐花干：适量-小麦：适量-鸡肉或猪肉：适量-蔬菜（例如胡萝卜、豌豆、玉米等）：适量-调料（例如盐、酱油、姜、葱等）：适...

1、一碗麦仁提前一晚上泡好2、青豆也提前泡好洗干净3、多种豆干提前切成小丁4、火腿切成小粒状5、锅烧热，倒入一点油6、放入一点小葱和火腿先煸炒7、加入青豆翻炒到熟8、加入切好的豆干...

要制作好吃的藜麦饭，可以按照以下步骤进行操作：1.先将一杯藜麦用清水冲洗干净，去除杂质和苦味。2.将冲洗好的藜麦放入锅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火慢煮，盖上锅盖煮约15-20分钟，直到藜...

1、麦饭原料：香芹1小把（约150克）、小土豆2个（或大土豆1个）、茄子1个、胡萝卜1个、面粉250克、五香粉1茶匙、盐2茶匙蘸汁原料：大蒜一头、生抽1茶匙、醋1茶匙、辣椒粉2茶匙、食用油1汤匙。2、...

1、豇豆1小把，面粉适量，盐适量，花椒粉适量，辣椒面适量，菜籽油适量，碱少许，蒜1颗。2、将豇豆切成小块，放入盆中钟，蒜切末，备用。3、放入盐，花椒粉，碱，面粉搅拌均匀。4、锅中放入水，水放多点，放上蒸笼。...

1、芹菜洗净，改刀，控去大部分水分。2、面粉中放入五香粉和盐，拌匀，再到入芹菜段，用手抓匀，使每段芹菜上都包裹有面粉。3、蒸锅中放入水和屉布，大火烧开后在屉布上放入裹好面粉的芹菜，中火蒸10...

1、芹择洗干净，沥去水分至八成干，切成4cm长的段。大蒜捣成蒜泥，和辣椒粉一起放入小碗中。2、面粉中加入盐和五香粉混合均匀，然后撒在切好的芹菜段上，用手抓拌，使混合面粉均匀地裹住芹菜段。...

1、槐花择洗沥干。2、放在稍大的盆子里加入少许苏籽油（可以用食用油或者亚麻籽油、麻油）搅拌均匀。3、加入适量的盐面粉拌匀（可以来回颠动盆子）那样面粉裹的比较匀，槐花里的一些小梗子也可...

1、藜麦50克，清洗干净，提前一晚上蒸好，藜麦饭做法简单，和普通蒸大米饭的做法一样，不需要提前泡也能蒸软。锅内倒5克油，烧热后，下入鸡蛋液炒散，下入清洗干净的虾仁一起翻炒；2、下入清洗干净切小...

1、在制作白蒿麦饭的时候，通常是需要蒸五到十分钟就可以了，在制作过程中需要注意的是面粉的用量一定要根据自己的喜好进行添加。在添加面粉之后，可以用手搓匀之后再放在锅中蒸，经常吃这道...