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经常喝乌龙茶能减肥吗
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乌龙茶具有降低血脂、促进脂肪代谢的功效,对于减肥有一定帮助。然而,乌龙茶不能单独起到减肥作用,还需要配合适当的
饮食
和运动,才能达到减肥的效果。同时,过度饮用乌龙茶也会对健康产生负面影响,请适量饮用。
Tags:
乌龙茶
减肥
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