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从广袤无垠的沙漠，到晶莹剔透的冰洞，再到巍峨高耸的山峰......4月22日世界地球日，“当代中国瑜伽之母”张蕙兰发布了其最新音乐视频《她的呼唤》，带领观众即刻开启了一场梦幻迷人之旅，娓娓...

乳房是身体老化得最快的部位之一。英国研究人员指出，女性乳房衰老从35岁开始，此时乳房的丰满度下降，预防女性乳房衰老，应越早越好。一级措施：正常作息...乳房不是越大越有魅力，实际上它的大...

一般来说，成人每天至少需要1500大卡的能量来维持身体机能，这是因为即使你躺着不动，你的身体仍需能来保持体温。1磅脂肪等于3500卡路里，1公斤等于2.2磅。卡路里(calorie)是能量单位,现在仍...

水光针要多少钱?价格会是2680-5800吗，还是会更多、更贵呢，水光针，是目前一种新型的注射式皮肤美容疗法，也是目前微整形最热门的美容项目，让你感受……水光针要多少钱?价格会是2680-5800吗，还...

从照片中也能够看得出来，杨思怡的皮肤特别的白皙，五官很立体，脸型又是标准的V脸，所以整体看上去特别的漂亮，不过更让人值得关注的是她的身材，四肢非常的纤细，而且还有很让人羡慕的天鹅颈，有着...

世卫计算方法男性：(身高cm－80)×70﹪=标准体重女性：(身高cm－70)×60﹪=标准体重标准体重正负10﹪为正常体重标准体重...大家知道体重要怎么算吗？直接在秤上秤一下就可以了吗？今天小编来为大家解答...

对你来说，饮食习惯是什么?是先吃荤菜再吃素菜，是吃黄瓜不吃冬瓜，是先喝汤还是先吃饭?而这其中的错与对则需要自己的鉴定，只有改掉那些不良的饮食习惯，你才能在饭碗里把身材给“吃”出来!以...

绿豆含丰富的维生素A、维生素B、维生素C，有降血压的作用，同时对疲劳、肿胀、小便不畅有很好的功效。绿豆粉可以治疗疮肿烫伤，绿豆皮可以明目，绿豆芽还可以解酒。夏季常喝绿豆汤，不仅能增加...

短跑看起来是凭借爆发力的运动，速度是短跑运动中胜负的关键因素。但是，标准的起跑动作在短跑中，可以明显的拉开距离，起跑时0.1秒的差距，也能成为胜负的关键点。短跑中，总所周知爆发力是重中...

游泳的姿势分为很多种，目前大家比较喜欢的是仰泳这个运动模式，很多人在做仰泳这个动作的时候，鼻子会不知觉地进很多的水，那么遇到这种情况该怎么办才好？烦心的问题在生活中还是偶尔会遇到的...

工欲善其事，必先利其器——瘦身、美体一样也是这个道理。商家们在纤体工具的市场可谓是动了不少脑筋，为大家贡献了不少新奇有意思的产品，在坚持使用塑身纤体产品的同时，合理地利用瘦身工具...

注射瘦腿针是很多人选择的瘦腿方式之一，那瘦腿针真的有效果吗？其实瘦腿针之所以受欢迎就是因为它的效率非常高。那我们注射瘦腿针需要注意什么呢？一起来了解一下吧！瘦腿针主要是作用于腿部...

导语：进入秋季以后人们的饮食结构会慢慢的有所变化，天气转凉就喜欢吃一些高热量的东西来维持体温，但是这样的做法会直接导致体重下降，很多人为了达到更理想的身材，秋季还是坚持夏天的饮食习...

人在一天中有五个时刻是最想吃东西的，这时候，如果放纵自己的食欲，久而久之，肥胖、超重等症状就会在不经意间找上门来。如果想一天精力充沛，那就需要摄入足够的热量，一杯巧克力或橙汁，再加一杯...

针对腋臭多汗的问题，目前常见的治疗方法是传统手术方案和微创注射治疗方案。传统手术方案祛汗和消除异味的效果较好，但手术过程需要全身麻醉，切割开的伤口有感染风险，且会留下永久性的疤痕...

导语：平日里工作繁忙，好不容易有个休息日当然就是想宅在家里了，舒服自在的呆着，但是作为体重超标或者对自己身型不满意的男人们，这时可就要与思想做斗争了，到底是要运动还是要休息，现在告诉你...

基本上黑咖啡几乎不含任何热量，调味咖啡里面却添加了大量的糖和奶精，而这些成分都是超高热量的身材杀手。这也就是为什么啤酒会有液体面包的称呼，而且常喝啤酒的人也会换来一个沉甸甸的啤...

近日，诞生自济南的国际减肥领先品牌曲姿瘦身，凭借卓越的品牌魅力，成功签约国际影星关之琳小姐，成为曲姿瘦身亚洲区首席形象代言人。近日，诞生自济南的国际减肥领先品牌曲姿瘦身，凭借卓越的品...

【导读】冬季养生重在食疗。冬季养生吃什么好？冬季哪些食物最滋补？今天本站美体网为大家分享八种营养食物，是冬季养生不可错过最佳养生食谱。冬季养生重在食疗。冬季养生吃什么好？冬季哪些...

瑜伽馆是用于学习和练习瑜伽的专业场所。一般而言，都有齐全的设施、较全的教学项目、有专业的教练进行教学指导、有宁静良好的氛围。在瑜伽馆练习不仅能健康身心...瑜伽馆是用于学习和...

保养肌肤留住青春光靠涂抹保养品是不够的，重视内调，吃出来的美丽会让你惊喜不已。下面本站美体网小编就推荐8款神奇蔬菜，让你越吃越美丽。保养肌肤留住青春光靠涂抹保养品是不够的，重视内...

因为现代人对健康和体型越来越重视，很多人开始练习瑜伽运动。瑜伽以其运动舒缓，效果显著受到人们的欢迎，今天和大家说说瑜伽的好处及作用，下面一起来看看吧！预防肥胖在天气转凉的时候我们会...

导读：总是在说要减肥，运动也做了，肚子也饿了，可是为什么总是不成功?想一想你的生活细节里是不是正在破坏你的减肥计划呢？每次运动后大吃，每次节食后又禁不住对食物的诱惑……如此种种，让你应...

【导语】女人瘦身养生：网友推荐减肥食品蜂蜜+红枣！减肥不等于要节食挨饿，也不用大汗淋漓汗流浃背地疯狂运动。导读：减肥不等于要节食挨饿，也不用大汗淋漓汗流浃背地疯狂运动。我是把买馍片...

跑步后便秘和饮水习惯睡眠不足,或者吃早饭的习惯原因有关.便秘是指由于粪便在肠内停留过久，以致大便次数减少、大便干结、排出困难或不尽，一般两天以上无排便。跑步后便秘和饮水习惯睡眠...