後吃些的精選

1、雞湯：補充生產造成的身體虧空，同時養胃。2、豬蹄花生湯：有下奶作用，幫助犬緩解生育後奶量不夠的問題。3、羊排骨湯：羊排骨湯屬熱食，避免生產後受寒。4、鯽魚湯：補充蛋白質及多種微量元素，提...

1、白蘿蔔具有下氣、消食、除疾潤肺、解毒生津,利尿通便的功效。主治肺痿、肺熱、便祕、吐血、氣脹、食滯、消化不良、痰多、大小便不通暢等,白蘿蔔很適合用水煮熟後,喝蘿蔔水,放點白...

1、防秋燥水果：蘋果，中醫認為，蘋果具有生津、潤肺、除煩、開胃、醒酒等功用，對消化不良、氣壅不通者，可榨汁服之。蘋果還能預防和消除疲勞，蘋果中的鉀能與體內過剩的鈉結合，並使之排出體外。...

1、立秋後吃什麼蔬菜好並無定論，大部分蔬菜對正常人有益處，沒有季節之分。只是秋季天氣變化較快，氣温不恆定，對人體的免疫力有較大影響，屬於疾病多發季節，而且秋天多風，水分蒸發變快，導致空氣...

1、維生素C和鞣酸含量比較豐富的水果，如獼猴桃、橙子、菠蘿、榴蓮、西瓜及柿子等，這些食物中的維生素C含量較高，而蝦子含有豐富的五價砷化合物，與食物中的維生素C結合在一起後，可以形成三價...

1、立春後的飲食調養要考慮春季陽氣初生，宜食辛甘發散之品。2、具有辛甘發散性質的蔬菜有油菜、香菜、韭菜、洋葱、芥菜、白蘿蔔、茼蒿、大頭菜、茴香、白菜、芹菜、菠菜、茴香菜、黃花...

1、蛋白質：除了吃含有動物性蛋白質的食物外，還應多吃富於植物性蛋白質的豆製品。黃豆芽含有豐富的天門冬氨酸，有利於肌肉中乳酸的代謝，推遲疲勞的出現，是一種價廉物美、適合健身鍛鍊者的食...

1、產後選擇適當的食物或者藥物來滋補身體，如阿膠具有滋補氣血的作用，加強營養和飲食多樣化更有利於產後恢復，食物的營養包括優質蛋白質、維生素、微量元素和富含鐵的食物。2、優質蛋白質...

1、豬心是非常適合夏日的肉類，豬心中脂肪含量極低，蛋白質含量高，民間認為吃豬心可以“以形補形”，可以給心肌增加營養，養心安神，有助於消除燥熱去心煩，經常吃點豬心，能讓人安心睡眠一覺到大天...

1、健身後最好吃蛋白質和維生素，健身後身體相對比較虛弱，可以吃雞肉、瘦肉、魚類、牛奶、豆製品等，這些蛋白對人體的補充作用非常大，而且含有的熱量，特別是脂肪非常少，比較適合改善體質和體...

1、做了點痣的二氧化碳激光手術治療以後，主要預防的情況是發生感染。創面接觸了外界帶細菌的東西，最常見的情況是汗液的浸漬，可能會造成感染。點痣後，患者避免吃辛辣刺激性的食物和發物，以...

1、女性在生產以後可以吃蘋果、梨子、桃子、橘子等水果。但是食用的時候不要過量，因為女性生產以後，腸胃道的功能還沒有完全的恢復，腸胃的蠕動能力比較弱，吃過量的水果可能會加重腸胃蠕動...

1、西紅柿汁——酒後頭暈。西紅柿汁也是富含特殊果糖，能幫助促進酒精分解吸收的有效飲品，一次飲用300ml以上，能使酒後頭暈感逐漸消失。實驗證實，喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好。飲...

1.黑芝麻。黑芝麻中氨基酸和維生素含量很高，可以提高人體的新陳代謝速度。黑芝麻裏面還有鐵和維生素e，能預防貧血，活化腦細胞，並且對預防膽固醇高就有很好的作用。媽媽的身體好了，自然會充...

1、吃完榴蓮不可以吃螃蟹，因為兩種食物屬性不同，榴蓮屬熱性類，而螃蟹屬寒性類，一般的腸胃都經受不住一熱一寒，嚴重的會導致出現噁心嘔吐、拉肚子。2、吃完榴蓮不可以吃山竹，因為山竹會對人體...

1、首先，這個時期孩子的飲食要講究平衡，注意衞生，並保證各種營養素的攝入。2、其次，對於體質狀況不太理想的寶寶，應該根據其體質的不同而採取不同的保健措施。例如一到秋季，有些寶寶就容易患...

1、鹿茸是一種滋補效果很好的保健品，建議在服用鹿茸後不要吃辛辣刺激性的食物，也不要吃油炸油膩的食品，比如豬血、生蘿蔔還有海鮮，咖啡濃茶等刺激性的飲料也不要喝，這些刺激性的視頻會影響...

1、柿子，霜降前後，正是柿子最佳成熟季，皮薄汁甜，吃上一個真是過癮，俗話説“霜降摘柿子，立冬打軟棗”，所以這一天很多地區都有吃柿子的習俗，它不但口感好，營養也很豐富，霜降後吃柿子有清熱潤肺，化...

1、【羊肉蘿蔔湯】食材：羊肉，蘿蔔，香菜，葱，姜，做法：首先將羊肉清洗乾淨，放在清水中浸泡兩個小時，撈出控水；鍋中加清水，涼水倒入羊肉，放薑片，料酒，大火燒開，撇去表面浮沫，再撈出過一遍涼水控水備用。然...

1、紅薯，喝酒前和喝酒後三個小時內不適宜吃紅薯，紅薯會和胃酸發生反應，容易損害胃粘膜。2、胡蘿蔔，酒後吃胡蘿蔔容易引發肝臟疾病。3、藥，喝酒後是不可以吃藥的，容易引起中毒症狀，例如不可以...

1、温性食物：車釐子味甘性温，食用過量是有可能會導致上火的，若是這時候再於温性的食物同吃，那麼就容易導致他們體內的火氣旺盛，從而對他們的健康造成威脅。2、鞣酸食物：車釐子具有一定收斂止...

1、香蕉。香蕉中含有大量的纖維素和鐵質，有通便補血的作用。產婦多愛卧牀休息，胃腸蠕動較差，常常發生便祕。再加上產後失血較多，需要補血，而鐵質是造血的主要原料之一，所以產婦多吃些香蕉能...

1、打完疫苗不能吃發物，這是打完疫苗的常識問題，疫苗本身是經過處理的病毒，是一種抗原，注射人體後難免會有一些不適反應。爸爸媽媽不要在孩子接種疫苗後讓其吃一些羊肉、牛肉熱性食物，以及...

1、刺激性的食物。包括辛辣的調味料辣椒、酒、咖啡等。一般而言，少量的酒可促進乳汁分泌，對嬰兒也無影響；但過量會抑制乳汁分泌，也會影響子宮收縮，故應酌量少飲或不飲，如咖啡。咖啡會使人體...

1、飲酒醉酒之後要想快速解酒一定要多喝温水、多排尿，同時可以喝含糖的水，例如葡萄糖溶液或者蜂蜜水等都有助於解酒。此外，可以同時服用B族維生素類的藥物，B族維生素可以幫助肝臟提高代謝...