按摩的精選

按揉丘墟穴，緩解身體外側面疾病：膽經走行於身體的外側面，當身體的外側面發生疾病時，大多是由於膽經出現了異常所致。在腳踝外側前下方凹陷處便是膽經的原穴——丘墟穴。每個經的原穴都可以...

1、洗乾淨手之後，用勺子把卸粧膏挖出來，用手指點在額頭、鼻子、下巴和臉頰上。用的量和你的粧容有關，濃粧可以用多一些，把卸粧膏全面塗抹均勻，接着用指腹按摩一遍，讓化粧品完全被溶解。2、然...

1、有；2、NamasteSpa：這裏是一家水療中心，提供水療，桑拿，面部按摩等服務，值得一去3、KathmanduSpa(P)Ltd：地址：Houseno.57(NearHotelVaishali)|Thamel,Kathmandu44600,Nepal，這是一家休閒舒適養...

1、設計理念要新，裝飾風格要獨特，現在足療店越來越注重運用適應時代潮流的裝飾設計新理念，突出足療店經營的主體性和個性，滿足客人在快節奏的社會中追求完善舒適的心理需求。因此裝飾設計...

1、腎俞。腎俞穴位於人體的腰部，當第二腰椎棘突下，左右二指寬處，大家可以先找到髂前上棘，髂前上棘在捆皮帶的兩側的骨突處，兩個骨突處做一條連線與脊柱的交點為第四腰椎。向上數兩個椎體為...

1、做足療的話，只要觀察技師使用手指力是否平穩，滲透。好的技師按足底都是在反射區之間平穩過渡，力度是慢慢下去，然後在反射區上停留1.5秒至3秒之間，（如果技師説腳底有很多穴位的話，那麼絕對...

方法/步驟1天麻什錦飯。天麻具有健腦益神的作用，此飯可以輔助治療頭昏眼花、神昏健忘、失眠多夢等症狀。做法：首先將5克的天麻浸泡1小時左右，然後將25克的雞肉切成碎末，將各50克的竹筍及胡...

1、支正穴屬於手太陽小腸經，支正穴位於人體的前臂背面尺側，當陽谷與小海的連線上，腕背橫紋上5寸。2、按摩支正穴位的作用與好處：緩解治療頭痛、目眩、項強、頜腫、肘攣、指痛、癲狂、消渴...

1、塗抹眼霜應該使用最輕柔光滑的無名指指腹。2、取適量的眼霜(具體用量請依照產品説明，過多或過少都會影響使用效果)輕輕沾拍在眼睛的周圍。3、按內眼角—上眼皮—外眼角—下眼皮的順...

以雙球滾輪臉部按摩儀為例，使用方法是：1、完成基礎護膚後，輕扭按摩儀底部，打開震動模式，使用按摩儀沿下巴推接到耳垂，停留三秒，反覆做三次，可以緊緻下顎骨；2、使用按摩儀沿嘴角處推接至耳中，停留...

1、用拇指從眉心開始往上抹，食指中指從鼻樑沿着眉頭，眉尾，太陽穴的方向做螺旋式的按摩，每次可以重複8到10次。2、手指點在黑色眼球的正上方的眉頭上按壓8下，這裏有一個穴位叫做攢竹穴，按壓的...

1、打嗝往往是由各種疾病導致的消化不良的一系列症狀中的一種，這類疾病有很多，包括器質性疾病和功能性胃腸病，而有的僅僅是所進食的食物、藥物等引起了上消化道的排空障礙，一般同時會伴隨...

1、熱敷按摩：環形按摩：雙手置於乳房的上、下方，以環形方向按摩整個乳房。螺旋形按摩：一手托住乳房，另一手食指和中指以螺旋形向乳頭方向按摩。指壓式按摩：雙手張開置於乳房兩側，由乳房向乳頭...

1、選擇抗老化眼霜2、防止眼部疲勞3、戴隱形眼鏡要慎重4、做好防曬工作5、注意面部表情6、多做眼部按摩方法/步驟1選擇抗老化眼霜對於自己的情況，要做一番認真地分析，並檢查自己平時使用...

現代的上班族，尤其是一些白領，雖然年紀尚輕，卻常感到筋疲力盡。中醫認為多是由於久坐久站、氣血不暢、筋脈失養所致。遇到這種情況，可按摩身體上的某些穴位，能有效緩解疲勞。方法/步驟1承山...

1、咽炎對症特效穴位：照海穴：位於內踝下緣的凹陷處；天突穴：頸部，前正中線上，胸骨上窩中央國。2、天突穴是任脈上的穴位，任脈與陰維脈的交會之海，總任六陰經，可以調節全身陰經的經氣，任脈與陰維脈...

1、按摩湧泉可催經血液循環，刺激到婦女的性腺反射區，而妊娠期以及經期婦女按摩的話，可能影響婦女及胎兒的健康，加重經期血量或減少，因此此時不宜按摩湧泉。2、雖然按摩湧泉穴有利於腎臟健康...

發熱是兒科臨牀上常見的症狀之一。有不少家長一見到孩子發熱立即就給予退熱藥、口服或靜脈滴注抗生素，有的家長認為用抗生素就能退熱。但是不同種類的抗生素只能殺滅或抑制若干特定的菌...

三關穴，按摩推拿穴位名。出自陳氏《小兒按摩經》。別名又稱為大三關。穴位於前臂橈側，腕橫紋至肘橫紋，即陽池（太淵）至曲池成一直線。主治氣血虛弱，病後體弱，陰虛肢冷，腹痛，腹瀉，斑疹白?，疹出不透，...

1、經常輪刮眼眶可增強眼部周圍的氣血流通，防止眼瞼下垂，預防頭痛頭暈、減輕眼睛疲勞、去除眼袋。2、輪刮眼眶動作要領：拳起四指，以左右大拇指羅紋面按住太陽穴，以左右食指第二節內側面輪刮...

女性朋友們幾乎有三分之二的時間都會在生理週期的陪伴着度過，那麼月經也是我們的好朋友，也是生活中不可缺少的一個重要因素，而有些女性卻很討厭月經的到來，因為這些女性深受月經不調的傷害...

1、疏肝養胃、消食導滯、和胃健脾、降逆利水，且去眼袋、美容養顏、延緩衰老的作用。2、緩解治療胃痛、腹痛、腹脹、嘔逆、納呆、反胃、食不化、治療慢性胃炎、胃潰瘍、黃疸、胃擴張等。...

1、指按法：以拇指端或羅紋面置於施術部位或穴位上，餘四指張開，置於相應位置以支撐助力，腕關節懸屈。以腕關節為支點，掌指部主動施力，做與施術部位相垂直的按壓。當按壓力達到所需的力量後，要...

傳統中醫理論認為，按摩印堂可以促進血液循環和頭部氣血流動，有助於提高人的精神狀態和財運。以下是常用的按摩印堂的方法：1.按壓印堂：用指腹輕輕按壓印堂，以順時針方向按摩，每次按壓約15-20...

1、用熱鹽水浸泡雙側湧泉穴。熱水以自己能適應為度，加少許食鹽，每日臨睡覺前浸泡15～30分鐘。2、用艾灸或隔藥物灸，每日一次，至湧泉穴有熱感上行為度。3、用按摩手法推搓、拍打湧泉穴。4、在...