不僅普通人在減肥，很多女明星們其實也都在減肥，她們同樣也要保持苗條的身材。對於減肥的方法，你知道的可能會有很多種，但是對於反彈的原因，你瞭解的又有多少呢？
對於女明星來説，不僅需要有漂亮的臉蛋，還需要有苗條動人的身材，這樣才能夠讓自己取得成功。不過，讓人感覺奇怪的就是，關於女明星減肥成功的新聞比比皆是，但是減肥失敗的新聞卻是寥寥無幾，難道她們都減肥成功了嗎？
事實顯然不是這樣，女明星和普通人都是一個樣子，既然普通人都會減肥失敗，更何況女明星呢？實際上，她們減肥成功之後依然也會反彈，只不過沒有報道出來而已。而比較為人所知的就是鄭欣宜了。很多人可能都不太瞭解這個女明星，其實她曾經因為減肥成功而代言過一款減肥產品。
不過，因為自己沒有注意保持自己的身材，從而導致反彈，讓自己的身材走形。當然除了鄭欣宜之外，在娛樂圈裏因為減肥反彈而導致身材走形的女明星還有很多，只不過鄭欣宜是比較具有代表性的一個。
趙薇、李湘還有范冰冰，説到她們，很多人都能夠想到的，就是她們在熒幕之上的苗條而又婀娜多姿的誘人身材。曾經她們都一直在堅持減肥，是很多人都在羨慕的對象。到現如今也許是功成名就了，也許是生活條件變好了，她們的身材都已經走形。她們都是減肥反彈的典型例子。
很多人之所以會比別人要胖，其實就是因為遺傳問題，這些人的體質和別人是完全不同的，屬於非常易胖體質，別人都是怎麼吃都不會肥，但是她們卻是多吃一口就會變肥。而如果你是這樣的體質，那麼就需要做好長期奮鬥的準備，你需要時時刻刻保持好規律的飲食，而且不能因為一時的成功減肥，就放鬆自己，要堅持下去，這樣才不會讓自己的身材反彈。
當然除了遺傳問題之後，還有可能是因為採用了非常極端的減肥方式導致的。很多人減肥其實都是捨本逐末的，為了能夠快點見到自己減肥的成效，就採用了一些非常極端的方法，對自己的身體非常痕。這樣雖然能夠達到暴瘦的目的，但卻是非常容易反彈的，而且反彈之後如果還想再減下來，那就非常困難了。
哇咔範
