1、緩解焦慮，積極想辦法解決問題。孩子自己跟不上教學進度，心裏也會着急；而父母面對這種情況，肯定也會着急、擔心焦慮。但是，作為父母，他的能量級還是需要高於孩子的。除了擔心、焦慮、着急等情緒之外，還要積極想辦法解決問題，不要把自己的焦慮傳遞給孩子，或者批評、指責孩子。
2、和孩子一起分析他目前的學習現狀。父母要和孩子一起分析他學習中存在的問題，還有各科的情況。比如哪些是短板，又有哪些優勢等，對孩子的學習情況能夠了然於心。
3、父母可以利用《學業管理表》，分析孩子目前的成績、讓孩子列出自己的目標成績、學習中的難點以及突破難點的方法等。找到方法之後，就不會那麼焦慮了。
4、在心理上給孩子支持。大部分孩子對於自己的學習還是很在意的，孩子自己跟不上學習進度，心裏也會着急，這時候更需要父母的鼓勵和支持。父母要和孩子站在一起，共同面對學習中的難題、協助孩子克服學習中的障礙，這樣孩子才會更有信心面對學習這個事兒，為跟上學習進度、提高學習成績打下堅實的心理基礎。
5、找到合適的老師給孩子補課。到了國中，學習難度加大，並不是每個父母都有能力輔導孩子寫作業了。這時候，就需要藉助第三方力量來幫助孩子。可以找一些有能力的老師，讓老師給孩子進行一對一輔導。
6、及時鼓勵孩子。父母要學會鼓勵孩子。父母是孩子強大的後盾，當孩子遭遇挫折時，父母要及時給孩子支持，鼓勵孩子。無論多大的孩子，都需要得到父母的認可，國中正處於青春期，更需要得到別人的認可。這時候，父母要運用各種方法鼓勵孩子，樹立孩子的自信心。
哇咔範
