燕窩是兼具美容美食兩大特性的天然養生滋補品，產婦產後身體虛弱，吃燕窩可以起到滋補益氣的功效，是不是所有的產婦都可以服用燕窩呢?產後吃燕窩有哪些禁忌?
燕窩是燕子的口水形成的。它是一種非常天然的滋補營養品，能夠滋陰補氣，開胃。
媽媽們生孩子之後身體屬於虛弱狀態，非常需要進補一些營養品，但是也不能過多的進補。除了正常飲食之外，還可以適當的吃一些燕窩滋補身體。所以説，產後的媽媽們是可以吃燕窩的。
燕窩除了補身體之外，還是一種養顏的食物。對於產後媽媽身材的恢復有很好的作用，能夠消除臉上的雀斑和身體上的妊娠紋，讓肌膚重現光滑細嫩的狀態。
而且媽媽們常吃燕窩可以增加母乳的價值，讓寶寶得到更全面的營養，寶寶的皮膚也會呈現白裏透紅的狀態。
一般有兩種情況產後媽媽們不適合吃燕窩。
第一種情況就是產婦對蛋白質過敏，這種情況是千萬不能吃燕窩的，雖然燕窩有滋補養陰的作用能夠增強體力，但是燕窩的主要成分就是蛋白質，所以對蛋白質過敏的產婦們千萬不可以吃。如果不小心吃了燕窩很容易就會引發過敏症狀，也徒增了坐月子的煩惱，嚴重的話會影響母乳的分泌和營養價值，讓嬰兒在這期間不能好好地進食，影響發育。
第二種就是產婦患有感冒症狀。從中醫的角度來説，患有感冒期間是不能進補任何營養品的。應該飲食應該以清淡為主。如果還執意的食用燕窩，就會影響藥物的治療作用。小編建議產婦們可以在感冒完全康復之後再食用一些燕窩進行調理身體，同時也可以增強自身的免疫抵抗力。
雖然產婦吃燕窩對身體有很好的恢復作用。但是也要看準時機再吃。每個地方有不同的習俗。有些地方認為產後應該立即吃營養品，但有些地方就不贊成這個説法產婦應該在產後的一個星期之後再吃燕窩。原因就是產婦在生產過程中，不論是順產還是剖腹產都會給身體帶來一些創傷。
而這些傷口在產後的一週之內很容易就會得到感染，出現發燒等一系列的症狀，就非常的不適合進食燕窩。等待一個星期之後產婦的身體機能逐漸恢復，這個時候才可以吃適當的燕窩補身體。
但如果產婦在生產過程中並沒有造成任何的傷口。生產過後就可以立馬食用燕窩。因為燕窩的口感清爽，不像其他的營養品吃多了會有厭膩感，產婦吃一些燕窩對身體有很好的。
那麼產婦在坐月子期間是不是隻要吃一兩次燕窩就可以達到滋補身體的作用呢？其實這種想法是錯誤的，產婦的身體並不像正常人一樣有較強的抵抗力，只要隔段時間的吃一些營養品就可以讓身體強壯有力。在坐月子期間應該要每天都吃適量的燕窩才能達到效果。
而且燕窩對身體的滋補作用是非常緩慢的，在這期間也不應該吃辛辣上火的食物。不然會阻斷燕窩的吸收，反而讓身體得不到自己想要的恢復效果。
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