食鹽不僅是人們膳食中不可缺少的調味品，而且是人體中不可缺少的物質成分。它的主要成分是氯化鈉，是一種中性的無機鹽顯示的味道。那麼寶寶多大可以吃點鹽呢？
相信大家都明白食鹽屬於一種調味品，平時很多美味佳餚都會添加適量的食鹽進行調味，而且它也是我們人體內的一種不可以缺少的物質成分。再加上它的主要成分也是氯化鈉，所以可以補充人體內的鈉元素。雖然如此，食鹽卻不可以過量食用，特別是寶寶。寶寶的身體抵抗力比較弱，所以對於食物的攝取也要比較重視。
那麼寶寶多大可以吃點鹽呢？接下來就隨着小編一起來詳細瞭解一下吧！
一、寶寶多大可以吃點鹽
平時生活中的很多家長對於這個問題都非常困惑，大多數家長也認為添加輔食的時候應該加點鹽，但是實際上並不是這樣的。如果只有六個月大的寶寶，他們所食用的輔食是不需要添加鹽的。當孩子1-3歲以後，再放入少量的鹽進行調味，一般情況下，1-6歲的孩子，每天食用的鹽份量不可以超過2克。
二、寶寶食用太多鹽的壞處
1、平時如果攝入太多鹽分，就很容易會導致口腔的唾液分泌變少，也會減少溶菌酶的含量。這樣就會導致細菌、病毒等在上呼吸道滋生，從而影響寶寶的身體健康。
2、如果食用太多鹽也會導致上呼吸道的寄生菌羣被殺死，從而導致菌羣的比例失去平衡，從而導致寶寶發病。
3、經常食用鹽份量太高的食物，還會抑制口腔的黏膜上皮細胞的繁殖，從而導致其失去了抵抗疾病的能力。
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