1、自律。想要讓自己變得更加優秀，獲得自我提升，就必須要經過自省，自律，來規範自己的人生路。然而，情緒、誘惑和精神將會強有力地阻止你前進，因此，自律是很需要堅定不移的勇氣來克服這一切。事實上克服某些事情並堅持下來是非常困難和痛苦的，不要認為這些事情對你來説都輕而易舉。隨着你開始逐漸地積攢小的自我勝利，不知不覺中你將會變得更加自信，自信心越強，自律性也就隨之越高，支撐你自律的自信也將會變得更加自然，兩者相輔相成。每天為重要的事情做點小事，比如，早睡早起運動。
2、成就。在做小事的過程中培養自信心，此後，自然也就可以把大事做好。成功之後的成就感是能最大程度激勵一個人前進的動力。什麼事都是這樣，一個人只要能在成功中品嚐到喜悦的滋味，便會繼續渴求更大、更輝煌的動力。記住自己的成功經歷，把自己的失敗經歷當做學習經驗，並且將成功的動作作為一種習慣不斷地重複下去。這樣，你就可以通過鞏固自己的強項，達成你所設定的目標，從而更加自信。
3、演講。自信心就是你的能量場，當你能量足夠的時候，你做很多事情，都會如魚得水，都會淡定從容。如果自信心不夠，首先就會懷疑自己不行。當自己説自己不行的時候，也就很難把全部力量，用於實現自己的目標，因此還真的可能不行，所以自信心真的是非常重要。練習當眾講話，試着讓自己更放開，由內而外提升能量。現在，中國很多人是不擅長演講的，而假如你擅長演講，不光能使你快速脱穎而出，同時最重要的是提升了我們個人的自信心。面對這種事情，能從容應對，那麼遇到的更多問題，我們才能去面對，去承擔，進而去解決它。會演講的人最自信，演講是獲取自信最有效的方法 。
哇咔範
