1、教會孩子平常心。很多孩子喜歡鑽牛角尖，在做事情的時候總是想做到最好或者總是一根筋，父母要學會教孩子用平常心去看待事情，尺有所短，寸有所長，做任何事情都沒必要爭強好勝，讓孩子能夠明白這個道理，就能夠讓孩子輕鬆快樂的生活。
2、學會和孩子溝通。父母是孩子的第一任老師，很多時候父母的言行舉止以及父母的經驗對孩子來説至關重要，父母在日常生活中不要經常責備，打罵孩子，更不要給孩子增加心理負擔，不要讓孩子長期處於情緒緊張的狀態，平時多和孩子溝通，增加情感交流，培養父母和孩子之間的感情，讓孩子能夠感受到父母的關愛以及能夠讓孩子感受到心靈之間的溝通，增加對父母的信任。
3、增加孩子明辨是非的能力。小孩子的判斷力往往不是很準確，但一些敏感多疑的孩子觀察能力就比較強，所以，父母要教會孩子明辨是非的能力，不要讓孩子沉浸在自己的想象當中，主觀的對別人進行評判，學會客觀地看待事物，理性的思考才能對事物有正確的判斷。
4、引導孩子多交朋友。父母要鼓勵孩子多交朋友，在人際交往當中也能夠增加孩子和他人之間的信任感，當孩子有了真正的朋友，互相有了情感交流之後自然就消除了孩子對別人的另類看法，同時也會讓孩子消除自己的敏感。
5、培養孩子的抗挫能力。很多孩子就如温室裏的花朵，對父母的依賴性極強，意志力薄弱，所以抗挫能力就很差，日常生活中，父母可以進行挫折教育，讓孩子適當地去承受一點挫折，並鼓勵孩子慢慢的學會站起來。
6、樹立正確的教育方式。父母還要學會正確跟孩子溝通交流，避免負面情緒下出現的語言暴力給孩子帶來心理傷害。學會控制自己情緒，可以通過親子活動與他們建立良好的依戀關係，在溝通時尊重孩子、耐心傾聽，並注意正確的表達方式。同時，父母對孩子的期望要合理，減少給他們帶來的精神壓力。
哇咔範
