關於人體疼痛感有一種説法是疼痛感分為是十二級，而分娩時的疼痛感就是那第十二級，可想而知分娩媽媽生孩子時的痛苦了吧！瞭解幾個減少疼痛感的招數，幫助媽媽順利生產！
雖然現在很多懷孕媽媽都選擇剖腹產，因為剖腹產相較於自然分娩來説稍微舒服一點，但是也不乏有更多人選擇自然分娩，因為自然分娩不管是對於新生寶寶還是剛生產完的媽媽來説都是比較健康比較好的一種方式。自然分娩的疼痛感是不可忽略的：分娩時的撕裂般的疼痛感也是沒有生過孩子的人所無法體會的，堅強而偉大的媽媽們卻寧願忍受這種劇烈的疼痛。
我們不得不讚歎那些選擇自然分娩的媽媽對於自己寶寶的深愛。但是隻要我們的媽媽們能夠掌握幾招簡單的放鬆的方法就能夠在一定程度上減少分娩時所感受到的疼痛感喲！很多懷孕媽媽們在自然分娩前不免緊張，但是這會影響自己的心情，是不利於生產的，所以，在分娩前懷孕的媽媽們可以聽聽音樂或者深呼吸放鬆一下。
還有就是在分娩過程中懷孕媽媽們儘量集中精神，力往一處使也是不變的原則。在分娩過程中也要注意呼吸的節奏，不要慌張或者緊張從而打亂了節奏。只要把握好呼吸和用力的節奏感，分娩時的疼痛感就會有所減少，生命的誕生是不易的，特別是對於分娩的媽媽們！
不管是在分娩前還是分娩過程中，懷孕的媽媽們也要儘量保持愉快的心情，只要心情愉快了才能把一切事情順順利利的完成。我們要永遠記得媽媽們的偉大與辛勞！【本站原創未經允許，謝絕轉載！】
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