石斛粉應該怎樣吃 石斛粉怎麼吃最好

1、石斛是一種十分常見的中藥，尤其是鐵皮石斛，這是石斛中的極品，能夠起到滋陰生津的功效，平時在治療疾病方面發揮了極其重要的作用。石斛現在經常被打成粉，這是一種很好的食用方法，會更有利於人體的吸收。

2、石斛粉有滋陰清熱的作用，不僅能夠益腎明目，還有降壓，降血脂的功效，能夠預防癌症的發生，有提高身體免疫力的作用，需要適量服用。

3、在吃石斛粉時，可以用温水直接調服，對身體健康非常有益。石斛粉雖然功效多，但也不能長期的服用，會有一定的毒性，會造成患者出現驚厥的情況，對於脾胃虛寒的患者，吃多了還會加重病情。