1、冷凍食品。微波爐可以利用高温快速解凍食品;
2、剩飯剩菜的加熱。一些已經涼掉的飯菜經過微波爐重新加熱可以殺滅其中大部分細菌,有助於身體健康;
3、炒瓜子等堅果類食品。將生瓜子、花生、松子、榛子等堅果均勻攤平放在微波爐內的玻璃盤上,以中檔加熱,當聽到咔咔果皮裂開聲即説明已炒熟,將堅果晾拿出即可食用。