用空氣炸鍋烤小南瓜需要多長時間 用空氣炸鍋烤小南瓜需要幾分鐘呢

1、用空氣炸鍋烤小南瓜需要20分鐘左右。

2、做法：小南瓜洗淨切小塊，放入1/2茶勺鹽、2茶勺黑胡椒、少許橄欖油（也可不放）、撒一點點清水抓拌均勻。放入鍋籃裏，空氣炸鍋180度20分鐘，中間要翻面一次。

3、中醫認為南瓜性温味甘，入脾、胃經。具有補中益氣、消炎止痛、解毒殺蟲的功能。可用於氣虛乏力、肋間神經痛、瘧疾、痢疾、解鴉片毒、驅蛔蟲、支氣管哮喘、糖尿病等症。