拔了正常智齒多久才能吃辣

正常拔除智齒後，通常需要一到兩週的時間來完全康復。這段時間內需要注意傷口的保護和飲食的選擇。對於辣食物，因為辣椒含有辣素，會刺激傷口，可能會導致疼痛和不適感。

在手術後的最初幾天，建議避免食用任何刺激性食物，包括辣椒和辛辣的食物。在部分康復階段，可以嘗試逐漸引入少量的辣椒和辛辣食物，注意觀察傷口的反應，如果沒有明顯不適，可以逐漸增加食用量。

每個人的康復過程不同，所以對於何時可以吃辣食物還需根據個體情況來決定。建議諮詢牙醫或口腔外科醫生的建議，並根據自身感覺和康復情況來逐漸恢復辣食物的攝入。