燉南瓜和小米的時間取決於使用的燉煮方法和個人口味偏好。一般來説,使用燉鍋或慢燉鍋燉煮時,燉煮時間可以在2-3個小時左右。如果使用壓力鍋,則可能只需要30-45分鐘。建議根據食材的軟爛程度和口感調整燉煮時間,直到達到自己喜歡的熟度即可。