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煮蛋煮多久能熟 煮蛋煮多長時間能熟呢

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煮蛋煮多久能熟 煮蛋煮多長時間能熟呢

1、蛋一般煮7分鐘左右就可以熟了。

2、蛋不能直接食用,需要將它變成熟蛋,去除細菌後方可食用。從營養,安全和美味三方面綜合考慮,蛋適合煮到蛋黃柔軟且凝固狀態。

3、將蛋洗淨泡過水,之後放入冷水鍋中用中火煮大約七分鐘就可以熟了。也可以大火煮開後,轉到小火,煮四五分鐘之後把火關掉,用餘熱把蛋燜熟,按此方法煮出來的蛋蛋白質和維生素吸收率高,沙門氏菌被充分殺滅,且蛋清柔嫩蛋黃滋潤有口感。燜好後取出蛋,放入冷水中涼一會,更容易剝殼即可食用了。