過夜的茶葉茶還能喝嗎 過夜的茶葉茶還可以喝嗎

1、過夜的茶葉茶不能喝了，茶葉易變質，茶水放置過久易成為細菌、真菌的培養基，一旦存在這些有害微生物，飲用後會影響身體健康，可能引起腹痛、腹瀉等。此外，茶水中的茶多酚、維生素等在放置過久後會產生氧化反應，造成營養成分丟失，氧化後變成氧自由基會對人體產生影響，且放置過久的茶不能保證衞生，因此，隔夜茶或放置時間過久的茶不建議飲用。

2、在平時為了保持皮膚不錯，可以適當的喝一些花茶，能夠達到美容養顏的效果，一般在喝茶的時候可以選擇綠茶、花茶能夠促進身體的新陳代謝，但是泡完茶要及時喝，放置久了或者過夜了就不要喝了。