牛奶和黑枸杞可以一起喝。牛奶含有豐富的蛋白質和鈣,而黑枸杞富含多種維生素和礦物質,可以幫助提高免疫力和增強體力。將黑枸杞加入牛奶中,不僅可以增添口感和營養,還可以發揮雙方的優勢,提供更多的身體健康益處。