羊奶不能和茶一起喝

羊奶和茶並非絕對不能一起喝，但有一些需要考慮的事項。

首先，茶中的鞣酸會與羊奶中的蛋白質結合，可能會導致消化不良。這可能會引起胃部不適或腹脹感。

另外，茶中的咖啡因具有刺激作用，會增加神經系統的興奮性，而羊奶中的酪蛋白具有鎮靜作用。兩者結合可能會產生相互作用，影響對身體的感覺和平衡。

最後，牛奶或植物奶通常是較好的選擇來搭配茶。牛奶中的蛋白質會緩解茶中的鞣酸，同時茶也可以增加牛奶中的鈣的吸收。

綜上所述，雖然羊奶和茶可以一起飲用，但可能會產生一些不適感。因此，為了更好地享受茶的味道和羊奶的好處，最好將它們分開飲用。