燕窩泡好要多久才能吃

燕窩的泡發時間要根據燕窩的品質和個人口感而定。一般來説，燕窩需要泡發12-24小時，直到變軟變胖。然後使用慢火燉煮2-3小時，使其更加飽滿和濃稠。這樣燕窩才能最好地發揮其營養價值和口感。