孕婦能不能和蝦一起吃

孕婦可以吃蝦，但需要注意以下幾點：

1. 新鮮的蝦：選擇新鮮的蝦，避免食用過期或變質的蝦。

2. 煮熟的蝦：孕婦應該將蝦完全煮熟，確保殺死其中的細菌和寄生蟲，以減少感染的風險。

3. 避免生蝦：由於生蝦可能含有細菌和寄生蟲，孕婦應該避免食用生蝦、生蝦壽司和醃漬蝦等。

4. 過敏反應：有些人可能對蝦過敏，孕婦應該留意是否出現過敏症狀，如皮膚髮紅、腫脹、呼吸困難等。

蝦含有豐富的蛋白質和營養素，對孕婦和胎兒的發育都有益處。但為了安全起見，孕婦在食用過程中應該多加留意，並確保以適量為主。最好在專業醫生或營養師的建議下飲食安排。