1、姜棗茶適宜飲用的季節是春夏之間,也就是立夏到入伏這段時間,最好每天是在早上喝;
2、生薑大棗茶比如在夏天,很多人喜冷貪涼,可以經常服用生薑大棗茶,去除脾胃的寒氣,秋冬季節是不能喝姜棗茶的,姜棗茶會使體內的温熱氣息散去,不利於抵禦風寒。