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銀耳紅棗枸杞一起煮好嗎
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飲食
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銀耳、
紅棗
和枸杞一起煮是可以的,這是一種常見的中藥食材搭配。銀耳具有滋潤肺燥、養陰潤燥的作用,紅棗能補血和養胃,枸杞有滋補肝腎、明目的功效。將它們一起煮,有助於綜合發揮它們的
營養
價值和藥用功能。
Tags:
枸杞
紅棗
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