美容想到水果 美容水果有哪些

1、火龍果。分為紅心的白心的，最好選擇紅心的，可以促進胃腸蠕動，排毒養顏。

2、蘋果。裏面含有大量的纖維素，可以預防脂肪積累和毒素積累。

3、西柚。長期服用可以使面部細滑白嫩。

4、櫻桃。可以補充體內維生素，給肌膚補水，防止乾燥。

5、獼猴桃。維生素含量是所有水果中最高的，可以美容養顏。