牙膏洗臉的好處：
1、用牙膏洗臉可以治痤瘡，也就是青春痘：
常用温水、含硫香皂洗臉，每日洗數次，以減少皮膚的油膩。皮膚的油膩減少，灰塵等髒東西落在皮膚上被粘着的機會亦就減少，這就能效地防止皮脂腺口的堵塞和細菌的繼發性感染。
2、用牙膏洗臉可以減少臉部上的油:
有的人使用潔面乳或者其他的護膚品之後，會發現臉越來越幹，有的洗了臉還是油搭搭的。到了後來使用牙膏，反而發現臉上的油少了，而且比起以前用護膚品的時候舒服了。
3、用牙膏洗臉可以美白臉部:
要做到這一點需要注意要用有美白功能的牙膏，如果你剛去旅行或者去耕作回來，曬到很黑，這個時候使用牙膏洗臉比較適合。
4、用牙膏洗臉有消炎的作用:
牙膏有消炎止疼，還含有珍珠粉有美白的效果，但是要注意，使用的時候，牙膏不能停留在臉上太久，塗上去按摩幾分鐘之後就要將它洗掉，免得它會讓你的毛孔變得粗大。
牙膏洗臉的害處:
1、牙膏一般都含有氯化物，而氯化物會剌激皮膚，會引起皮膚表皮加厚，特別是臉上的皮膚，時間一長就會變成淡黃色，表皮後了，容易堵塞毛孔，就會容易引起暗瘡。
2、牙膏含有鹼性，長時間洗臉，鹼性會讓皮膚乾燥，特別是在冬天是，最好不要用牙膏洗臉。
3、牙膏也含有摩擦劑，和其他的一些化學成分，摩擦劑可想而知，要是經常用來洗臉，你的皮膚會與摩擦劑摩擦，就會損傷皮膚，皮膚就會讓牙膏中的一些化學成分滲入，時間長會不好，甚至還會引起過敏。
4、牙膏是可以清潔臉上的污垢，可以減淡黑頭，但不能去掉黑頭，不要因為減淡黑頭就很多人就以為是可以去掉黑頭，頻繁用牙膏洗臉，那樣臉上的皮膚就會很容易出現文體的。
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