什麼人不宜吃紅棗 哪些人不適合吃紅棗

1、痰濕偏盛者不適合，此類人羣常有口中發膩、胃部痞滿、口中有甜味、舌苔厚膩的症狀，紅棗為補益類的藥物，過多的服用紅棗可能使痰濕症狀更為嚴重。

2、體質偏熱的人羣不適合，如有牙齦腫痛、口臭、便祕、咽喉痛等症狀的病人不適合紅棗，因為紅棗比較温補，食用温補藥物容易化火，加重患者的上述症狀。

3、紅棗為補益類的藥物，不適合感冒初期的患者使用，否則可能使邪氣壯大、滯留，使疾病纏綿難愈。

4、紅棗含糖量高，不適合糖尿病人過多的食用，以免造成血糖升高。

5、紅棗為温補類的藥物，比較適合體質虛弱，氣血虧虛的人羣食用，特別是經期女性，可以將紅棗與紅糖煮湯飲用。