薰衣草的服用禁忌 薰衣草的服用禁忌簡單介紹

1、工作時間不適合服用薰衣草

由於薰衣草泡水服用之後可以放鬆精神，同時還可以促進睡眠。所以，建議正在工作的人羣最好不要使用薰衣草，避免精神過於放鬆，影響工作質量。

2、孕婦不能夠大量服用薰衣草

孕婦可以適量的服用一些薰衣草，但是不能夠大量服用，避免對身體健康造成嚴重後果。薰衣草泡水喝的方法有比較多，平時使用的量控制在八顆薰衣草酒足夠了。不過，如果你比較喜歡花茶的味道花香濃郁，也可以適量的增加薰衣草的量。

3、薰衣草泡水喝的用量需要注意

薰衣草泡水喝雖然對身體具有一定的好處，但每次的用量都需要注意。一般情況下，薰衣草泡水喝的量不能太大，用量控制在3~5g左右就足夠了，如果大量服用容易導致身體不舒服的情況，甚至還有可能神經麻痺。很多人喜歡將薰衣草和其他的茶等以及搭配沖泡服用，這個時候選擇的用量就應該減少。若是薰衣草單獨使用，那就應該增加用量。

4、不能夠長期服用薰衣草茶

薰衣草泡水千萬不能夠長時間服用，否則容易損害身體健康。另外，由於長時間服用薰衣草茶會增加孕婦胎兒畸形的可能性，除此之外也有可能腹痛腹瀉。