現在有很多的孩子女喜歡吃自己的手指甲，無聊的時候都會吃一下，其實這個習慣是很不好的，而已還會導致孩子缺一些東西，那麼遲手指甲缺什麼呢？一起了解一下吧。
生孩子是很多人都會經歷的，而且做媽媽的時候，我們會遇到很多的問題，有些時候，我們會注意到自己的孩子經常吃手指甲，這樣的話其實是很不好的，因為手指甲會有很多的細菌，這樣都孩子的身體也是很不好的，特別是孩子的健康問題，所以大家需要注意一下。
同時，孩子吃手指的話，其實是身體缺一些東西的，因為細菌進入孩子的身體，會侵襲孩子的身體，會導致缺少很多的微量元素，那麼具體缺少什麼東西呢？現在我們就一起給大家分析一下吧，希望可以幫助你們。
一、缺鋅
吃手指其實是一個很不好的習慣，因為這樣會導致很多的細菌進入孩子的身體，而孩子本來免疫力就是很低的，這樣只會導致孩子更容易生病，而已吃手指還會導致孩子缺鋅，鋅是一種微量元素，對於我們的身體來説，鋅元素是很嚴重的，因為微量元素對我們來説一般都是必須元素，對孩子來説更是重要。
經常吃手指會導致缺鋅更加嚴重，所以一定需要改正孩子的這個習慣，不然的話對孩子的成長髮育是有危害的。那麼孩子吃手指導致缺鋅的話，我哦的應該給他吃一些什麼來補回來呢？下面就給大家分析一下吧。
二、吃手指導致缺鋅應該怎麼辦
1、吃紫菜
孩子小的時候，有很多小朋友都會吃手指，這樣就會導致孩子缺鋅，所以是很不好的，那麼這個時候就建議大家可以給自己的孩子吃一些紫菜，因為紫菜含有很多的微量元素，其中就含有很多的鋅元素，這樣是可以緩解吃手指帶來的危害的，所以這也是十分重要的，希望各位家長可以記住，這樣就可以幫助孩子健康成長了。
2、多吃海鮮
小朋友經常吃手指這是一個很不良好的習慣，所以需要改正，吃手指導致孩子缺鋅，那麼就需要補充大量的鋅元素，這個時候就需要告訴大家，需要多給孩子吃一點海鮮，因為海鮮含有大量的鋅元素，孩子吃了可以健康成長，而且海鮮還有很多的碘元素和鈣元素，這樣可以幫助孩子骨骼的生長髮育，可以幫助孩子長的更高，所以這也是很重要的。
3、芝麻
芝麻有很多種，有黑芝麻，也有白芝麻，如果孩子經常吃手指的話，可以給他吃一些芝麻，因為這樣可以提高他身體的免疫力，可以幫助他們補鋅，而且吃芝麻可以補充孩子大腦的發育，這樣對孩子也是有很多好處的，希望你們可以記住。
孩子經常吃手指甲的話，是會導致嚴重缺鋅的，那麼這個時候我們就需要去補鋅，上面的食物都是可以補鋅的，還有一點很重要的就是，家長要幫助孩子改掉這個不好的習慣，這樣才可以根治，所以希望你們可以記住，那麼這篇文章就給你們介紹這麼多，希望可以幫助你們瞭解這個問題。
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