月經老是提前是怎麼回事？即使對於月經週期比較有規律的女性來説，有時候還是無法避免會提前。其實，引起月經提前的因素有很多，情緒變動就是比較明顯的。
每個月的大姨媽造訪是一件正常的生理反應。雖然在月經期間會有很多不適感，但月經的來臨體現了女性身體的健康。按醫學來講，月經每個月都準時到訪是非常健康的，如果提前幾天也是正常的生理反應。
但這種説法比較廣泛化，具體還是要看每個人體質來定奪。一般月經期提前都是可以調理的，但調理之前大家務必要根源上下手。這樣才可以徹底避月經不規律的現象。
月經每次都提前一週是怎麼回事
1、情緒不穩定
情緒不穩定是引起月經提前的成因之一。尤其是對於平常工作繁忙的女性來説，月經期前的情緒波動是比較大的，或許稍微一件小事情就可以造成女性暴跳如雷或者是精神壓抑的現象。因此，建議大家要學會控制自己的情緒，可以通過聽一些輕柔的音樂，亦或者與閨蜜小聚一場，也許可以幫你改善你的情緒。
2、睡眠不足
睡眠是我們每日必不可少的生活步驟。它除了可以我們補充體力以外，還能調解身體的代謝問題，讓你第二天可以擁有飽滿的精神和力量。長期的睡眠不足，不僅會降低身體的抵抗能力，還會引起月經不調。
3、受涼
很多女性的體質都是畏寒的，因此在天氣寒冷的時候，往往有時候會因為着涼的緣故，導致月經提前一個星期，甚至是半個月，嚴重的時候還會伴隨着痛經的現象。建議大家天氣冷的時候還是要注意添衣保暖，出門之前較好是在肚子上貼個暖宮貼，這樣可以有效避免月季不調的現象。
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