是否可以吃甜食 吃甜食好嗎

1、如果沒有糖尿病的話，可以吃甜食，但需要適量。

2、一些低血糖患者或者是腸胃功能較好的人，可以適當的吃一些甜食，可以給身體補充充足的糖分，減少低血糖的發病機率，還可以給身體提供充足的能量。

3、甜食會刺激胃黏膜分泌大量的胃酸，胃酸分泌過多，有可能會使人出現反酸、胃疼等症狀。所以一些胃腸功能本來就虛弱的人，不可以吃甜食。