頭痛是每一個人都會經歷過，這也是十分普遍的一種現象。你不必過分的着急與擔心。這並不是什麼難以解決的病。接下來，你只需要認真的觀看以下的文字，你肯定會有所收穫的。
1、吃頭痛藥
吃藥是治療疾病的一個不二選擇。頭痛我想大家一定都不會覺得很好受，特別是真正發作的時候，簡直痛不欲生的感覺。那麼這個時候，對於頭痛的你來説，吃頭痛藥是最有效，最快速的方法了。因為藥物會緩減你的疼痛感。但我並不是説完全緩減，多多少少都還是會有一點疼痛感的。這時候就需要我們忍耐一下了，再過一會兒就沒有那麼痛了。
2、保持樂觀的態度
你千萬不要小看這一點，因為快樂愉悦的心情，能夠很好的緩減疼痛感，特別是對於頭痛這一種東西，更是如此。假如你不懷有樂觀的態度，你就會開始抱怨頭痛，那麼頭痛也必將會抱怨你。這樣根本就起不到緩減頭痛的目的。而當你懷有樂觀的態度，你大腦會分泌大量的多巴胺。多巴胺這種東西是可以很好的緩減你頭疼所帶來的痛苦的。
3、充足睡眠
有時候頭疼，只需要你睡一晚就完全沒有問題的了。我們頭疼很大一部分原因是由於睡眠不足而導致了大腦內缺氧，從而會引起頭疼。但是你千萬不要簡單的認為，簡單的睡一個午覺就能解決問題，這是很難實現的。我們需要的這一種睡眠，必須是深度的睡眠，這樣才能讓大腦得到充分的休息，從而去緩解頭疼症狀。
結合上面我們所提到的要素，要想遠離頭疼煩惱，我們必須做到有充足的睡眠，必要時可以吃頭痛藥，還有更重要的一點是，要保持樂觀的心情，這樣對頭疼是很有幫助的。
哇咔範
