很多媽媽可能都非常困惑，為什麼自己的孩子只長肉不長高，專家説如果是這樣的情況的話，考慮是脾虛的表現，飲食無規律，胃腸功能紊亂等因素誘發的。要多注意這方面的問題。
以前都有很多的人，認為孩子吃的越多越好，臉吃的越圓越好，以至於現在還是有的人是這樣的看法。其實，這種説法也是有道理的，孩子胃口好了，身體也會變壯的。然而，但是當孩子身體上的肉是長了，而且也長胖了，但是在身高上卻沒有長高，這樣的情況是什麼原因？是怎麼回事呢？
1. 肥胖影響了身高
現在的孩子平時吃的多了，特別是含糖的食物，或者是油炸的食品吃的多了，都會讓孩子的身體長出肉來的，雖然説是長了肉了，但是這種長法是不健康的，是存在着一些隱患的，比如説就是會讓孩子的身體長不高。因為孩子的零食或者是不健康的食物吃的多了，會影響一些激素的分泌的。
2. 缺少維D
因為孩子的身體已經長胖了，那麼就説明孩子的身體裏面也有了多餘的脂肪了，而這個脂肪的出現和想成，都需要消耗一些身體裏面的維D，而這些維生素反而是身體要增高時需要的維生素。如果身體裏面的維D被消耗了而變得少了或者是消耗完了，這對孩子身體的增高是非常的不利的。
3. 骨骼承受不了
當孩子身體的肥胖超過了孩子的年齡段，或者是超過了骨骼和關節發育的階段，那麼就會給自己的骨骼和關節帶來巨大的壓力。因為身體上的脂肪和肥肉會壓着孩子的骨骼和關節，從而也壓制住了身高的增長了，因此，孩子身體上胖了，也就會影響着孩子的身高的。
4. 多運動
因為孩子的身體還是在發育的一個階段，所以要想孩子的身體再次增長的話，也是非常的容顏的，不過大家一定要孩子多多的去鍛鍊。如果孩子不鍛鍊的話，大家在旁邊也學會給孩子引導下，也可以陪着孩子一起來鍛鍊，讓孩子慢慢的習慣每天運動的生活，從而慢慢把肥胖減掉一點。
另外，像孩子比較喜歡吃的零食，就不要給吃了。在剛開始的時候，孩子給出的牴觸可能會比較大，所以大家可以慢慢的給孩子縮減零食，在孩子還沒意識的到情況下，給自己的孩子減少零食，也就少了一些零食進入到孩子的身體裏面了，那麼，孩子身體裏面的循環也就很自然的正常了。
因為越大的孩子在心裏上越是牴觸的，所以大家要想改變孩子的一些習慣的話，就不能太焦急了，也不能太過的強硬了，因為操作的不對的話，反而會促成孩子的抵抗的心裏，也會影響着孩子的心裏健康的，所以大家自己就要先穩住，可以帶着孩子一起去打球，去踢球或者是去游泳等等。
在孩子平常的吃食上面，大家也要多給孩子加點果蔬，如果孩子吃這些東西比較挑食的話，要及時的給改過來，讓孩子的有了好的飲食習慣。如果孩子不是很喜歡吃這些果蔬的話，大家可以換着花樣來給做食物，給孩子一個新奇的新鮮的感受，增加孩子的食慾等。
哇咔範
